Artrose e osteoartrite são nomes diferentes para a mesma doença, que é a forma mais comum de artrite. É uma doença crônica que causa o desgaste da cartilagem articular, resultando em dor, rigidez e dificuldade. Com o tempo, esse desgaste pode levar à inflamação e até às deformidades articulares.
Um estudo do Instituto de Saúde e Avaliação da Universidade de Washington (EUA) na avaliação da saúde, estima que até 2050 cerca de 1 bilhão de pessoas serão afetadas pela osteoartrite. O uso excessivo de telefones celulares e computadores cresceu e a repetição contínua de movimentos, bem como a postura inadequada, pode acelerar o desgaste das articulações, levando à dor e inflamação nas mãos, punhos e outras articulações.
De acordo com o reumatologista Claudia Goldenstein Schainberg, o uso prolongado desses dispositivos sobrecarrega as articulações. “A digitação repetitiva e os dedos deslizantes na tela geram microtraums que, com o tempo, podem desencadear inflamação crônica e até acelerar processos degenerativos, como osteoartrite”, explica o especialista.
Além disso, a postura inadequada segurando o telefone ou usando o computador pode agravar o problema. “Ficar longos períodos com um pescoço inclinado e punhos em posições forçadas pode causar sobrecarga, contribuindo para a dor e a rigidez nas articulações”, alerta Claudia.
O impacto é sentido em qualquer lugar em que o uso de dispositivos eletrônicos seja frequente, seja no trabalho, em casa ou durante o lazer. “Cada vez mais, temos jovens e adultos apresentando queixas de dor nas articulações devido ao tempo excessivo em frente às telas”, diz o reumatologista.
Com o avanço da tecnologia, a dependência de dispositivos móveis e computadores cresceu exponencialmente, levando a um aumento de queixas musculoesqueléticas. “Antes, a artrose e outro desgaste articular eram mais comuns em idosos. Hoje já observamos sinais iniciais dessas condições em pessoas na 30ª e 40ª faixa”, enfatiza a claudia.
Medidas preventivas podem ser adotadas. “Fazer intervalos regulares, alongar e manter a postura adequada são medidas essenciais para evitar a sobrecarga da junta. Se houver dor persistente, um especialista deve ser consultado o mais rápido possível para evitar complicações ”, diz Claudia.
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