Quatro sinais de alerta de depressão em idosos – Jornal Estado de Minas

A depressão é uma condição de saúde mental que pode afetar pessoas de qualquer idade, mas em pessoas mais velhas muitas vezes pode passar despercebida. Números do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) indicam que os idosos compõem o grupo mais afetado pela doença, que atinge cerca de 13% da população entre 60 e 64 anos no Brasil. E isso também está relacionado a questões socioemocionais, como aposentadoria, perdas de capacidade física e possível sentimento de inutilidade e inadequação.

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Para a psicóloga e franqueada da Padrão Enfermagem, rede de atendimento a profissionais de saúde, Renata Lima, identificar os sinais de depressão em idosos é fundamental para proporcionar os cuidados necessários e a qualidade de vida. “A depressão traz diversos sentimentos relacionados à tristeza, irritabilidade, desânimo e baixa autoestima. É muito comum que doenças crônicas, incapacitantes e degenerativas provoquem o seu desenvolvimento”, destaca.

A profissional explica que é possível identificar alguns sinais que podem ser característicos da depressão, e a pessoa que passa a maior parte do tempo com esse idoso deve ficar atenta. “Cuidar dos idosos vai muito além de suprir suas necessidades básicas de saúde, higiene e alimentação. Um bom cuidador é aquele que se atenta às particularidades da pessoa que cuida”, explica.

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A psicóloga lista quatro sinais de alerta para saber se o idoso está desenvolvendo depressão:

– Mudança no apetite e peso: Perda ou ganho significativo de peso pode estar relacionado à depressão. Aquela pessoa que de repente perde o interesse pela comida ou começa a comer compulsivamente pode estar dando um sinal de alerta.

– Distúrbios do sono: insônia ou sono excessivo são comuns em idosos deprimidos.

– Perda de interesse nas atividades: Deixar de se interessar por atividades que antes eram prazerosas pode ser um sinal da doença.

– Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva: Com a depressão, os idosos muitas vezes se sentem inúteis e culpados por coisas que normalmente não causam esse sentimento.

A psicóloga afirma que existem fatores que contribuem para essa situação, como isolamento social, problemas de saúde, mudanças de vida, entre outros. Mas é importante intervir procurando atividades que façam sentido para eles e oferecendo formas de mantê-los estimulados, entretidos e participativos.

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“Cuidar da saúde mental dos idosos é essencial para garantir que possam desfrutar de uma vida plena. Por isso, é de extrema importância buscar ajuda profissional e contar com uma rede de apoio social, como a presença de cuidadores, além de prestar cuidados, tornando-se um elo entre o idoso e sua família”, recomenda.