Por que o grau nos óculos aumenta? – Jornal Estado de Minas

O aumento do grau dos óculos acontece com milhões de pessoas e gera inúmeras dúvidas, seja em crianças que começam a ter dificuldade para enxergar de longe ou em adultos que percebem sua visão piorando com o passar dos anos.

Fatores genéticos, ambientais e hábitos cotidianos influenciam, mas o que realmente pode ser feito para prevenir ou controlar essa progressão?

Segundo o oftalmologista especializado em cirurgia refrativa, catarata, lentes de contato e ceratocone, Tiago César Pereira Ferreirao aumento do grau pode ser causado por fatores como predisposição hereditária ou condições ambientais, como uso excessivo de aparelhos eletrônicos. A anatomia ocular também desempenha um papel relevante, com alterações no crescimento do globo ocular, na curvatura da córnea ou do cristalino.

“Embora condições como a alta miopia estejam fortemente ligadas à genética, fatores ambientais, como pouca exposição à luz natural e cansaço visual prolongado, podem agravar o problema.”

A especialista explica que tanto a miopia, quanto a hipermetropia e o astigmatismo estão entre as condições mais associadas ao aumento do grau. A miopia, por exemplo, tornou-se mais prevalente, especialmente entre os jovens que passam muito tempo a utilizar ecrãs.

“O uso excessivo de celulares e computadores pode acelerar sua progressão. Olhar para telas próximas por períodos prolongados causa cansaço visual que, com o tempo, pode resultar em mudanças permanentes.”

Hábitos simples ajudam a retardar o aumento do grau, como praticar a regra 20-20-20 (descansar os olhos a cada 20 minutos, focando em algo a 6 metros de distância por 20 segundos) e atividades ao ar livre. “A exposição à luz natural é especialmente benéfica para as crianças.”

Importância da iluminação

Estudar ou ler em condições de iluminação inadequadas pode não causar diretamente aumento na nota, mas causa fadiga ocular, dificultando a manutenção da atenção visual e agravando os sintomas de desconforto.

Óculos e lentes de contato, segundo o médico, corrigem a visão, mas não impedem a progressão do grau. A adaptação correta reduz o cansaço visual, prevenindo problemas como dores de cabeça ou mesmo estrabismo acomodativo.

Tratamentos modernos

Entre as opções para controlar a progressão do grau, Tiago cita colírios de atropina de baixa concentração, lentes de contato ortoqueratológicas e multifocais específicas. “As terapias ortópticas também são úteis em casos de disfunção visual associada.”

Apesar de corrigir o grau existente, a cirurgia refrativa não evita aumento futuro, sendo indicada apenas para pacientes com grau estabilizado. “Por isso, é fundamental avaliar a estabilidade antes de optar pelo procedimento e adotar cuidados preventivos e consultas oftalmológicas regulares.”

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