Outubro Rosa + Novembro Azul – Jornal Estado de Minas

Para conscientizar a população sobre duas das doenças de maior destaque nas campanhas de saúde de outubro e novembro – câncer de mama e de próstata – o podcast “Sua voz é mais forte” está disponível no Spotify, Deezer, Amazon Music e YouTube. Ao longo dos quase 20 episódios já publicados, os médicos da equipe do Cetus Oncologia compartilham conteúdos sobre prevenção, sinais de alerta, fatores de risco, dados sobre a incidência desses tumores, entre outros temas que promovem a conscientização. O podcast faz parte da campanha do Grupo Mira S/A, que tem como objetivo inspirar força, união e resiliência, mostrando que a voz de cada indivíduo tem um impacto poderoso no combate a essas doenças. Para mais informações: mira.bhz.br/sua-voz-e-mais-forte.

Consumir suco engorda?

A nutricionista e pós-doutoranda em nutrição pela Faculdade de Saúde Pública da USP, Lara Natacci, explica que o ganho de peso depende de diversos fatores que vão além do simples consumo do suco, como a quantidade ingerida, o modo de preparo e a adição de suco. ingredientes. A alimentação como um todo deve ser considerada, pois nenhum alimento isoladamente tem o poder de engordar ou emagrecer. Para preparar um copo de suco geralmente é necessária mais fruta do que consumir a fruta inteira, o que pode resultar no aumento de calorias, principalmente se o suco for adoçado. Pensando em sucos prontos para consumo, como o suco de caixinha, por exemplo, existem no mercado opções feitas com suco 100% de frutas sem adição de açúcar, que podem fazer parte de uma alimentação balanceada quando consumidas em quantidades adequadas. Portanto, o suco, por si só, não tem capacidade de engordar.

Doação de sangue animal

A Faculdade de Medicina Veterinária da UFMG iniciou a campanha “Bolsa de Sangue” para doação de sangue animal, visando garantir um fluxo contínuo e essencial de abastecimento. O procedimento é seguro e, ao final, o doador recebe uma consulta completa com exames de check-up, incluindo hemograma, leucograma, contagem de plaquetas, testes rápidos, entre outros. A doação de sangue é fundamental para a manutenção dos estoques dos bancos de sangue, o que auxilia no tratamento de animais que serão submetidos a cirurgias complexas ou que sofrem com problemas como anemias graves e hemorragias. Para a segurança do animal doador, existem alguns requisitos: idade entre um e oito anos, bom estado de saúde, peso mínimo de 25 kg para cães e 4,5 kg para gatos. As doações podem ser agendadas pelo telefone (31) 3409-2000.