o que não dizer a uma mãe que perdeu um bebê?

Quando uma mulher perde um bebê durante a gravidez ou logo após o nascimento, o pesar perinatal Torna -se uma realidade difícil e muitas vezes solitária. A dor da perda carrega não apenas ausência física, mas também o fim de um futuro que já havia sido imaginado. No entanto, por falta de informação ou querer confortar da maneira errada, amigos e familiares dizem frases que podem prejudicar ainda mais.

“Toda história de perda é única, mas todas essas mães compartilham a necessidade de serem ouvidas e respeitadas em sua dor. Saber o que dizer e o que evitar, já é um grande passo para uma recepção mais humana”, explica o psicólogo perinatal e fundador do Instituto Materronline, Rafaela Schiavo.

E o pai? Ele também sente o luto

O luto perinatal não afeta apenas as mães. Os pais também sofrem luto perinatal, mas raramente são incluídos nesta conversa. Muitos silenciam sua própria dor para apoiar seu parceiro, mas também precisam ser recebidos.

“Os pais são frequentemente acusados de serem fortes e apoiarem sua mãe, mas também perderam um filho e precisam de boas -vindas. O sofrimento paterno é real e deve ser respeitado”, diz Rafaela. Como as mães, os pais podem precisar de uma rede de apoio e monitoramento de um psicólogo perinatal para lidar com essa fase.

Em seguida, Rafaela lista algumas das frases que nunca devem ser ditas a uma mãe que perdeu um bebê e como oferecer apoio real.

O que não dizer a uma mãe em luto perinatal

“Foi melhor assim”

O luto perinatal não é apenas a morte do bebê, mas sobre planos e sonhos interrompidos. Dizer que “foi melhor assim” invalida o sofrimento e pode aumentar o senso de culpa.

“Você pode ter outro filho”

Nenhuma nova gravidez substitui um bebê que se perdeu. Cada gravidez é única, e essa frase pode minimizar a dor da mãe.

“Pelo menos você ainda não havia criado um vínculo”

O vínculo materno começa desde a gravidez. A perda pode ser devastadora, independentemente da idade gestacional.

“Deus sabe o que Ele faz”

Frases com conotação religiosa podem causar desconforto, especialmente se não forem compatíveis com as crenças da mãe.

“Seja forte”

A dor precisa de espaço para ser vivida. Pedir à mãe que seja forte pode pressioná -la para esconder seus sentimentos e tornar o processo ainda mais difícil.