O que é o ecoísmo, oposto do narcisismo que poucos conhecem – Jornal Estado de Minas

As pessoas são obcecado para o narcisismo e cabelo narcisistas. Eles querem saber se estão narcisistasSe eles são apaixonado um narcisista, se você chefe é um narcisista, se o seu cachorro é um narcisista – e assim por diante.

Mas muito menos pessoas parecem estar se perguntando sobre o extremo oposto do narcisismo: o ecoísmo.

Para compreender esse traço de modéstia, vale começar se aventurando na mitologia grega. Foi daí que surgiram os termos “narcisismo” e “ecoísmo”.

Eco era uma ninfa de bela voz, que usava para manter conversas agradáveis ​​e distrair Hera, a rainha dos deuses.

Assim, Hera não notaria as infidelidades do marido (Zeus) com os amigos de Eco (outras ninfas da montanha).

Hera acabou descobrindo o jogo de Eco e a puniu, fazendo com que ela não tivesse mais controle sobre sua própria língua. Eco só conseguiria falar quando alguém lhe falasse primeiro — e só conseguia repetir as últimas palavras da outra pessoa.

Este castigo custou caro a Eco, mas o seu verdadeiro sofrimento começou quando ela se apaixonou por Narciso, um caçador conhecido pela sua extraordinária beleza.

A forte rejeição de Narciso a Eco, por não conseguir falar suas próprias palavras, causou-lhe tanto sofrimento que, no final, não sobrou nada dela, exceto sua voz.

Pessoas ecoístas se concentram em atender às necessidades dos outros para evitar considerar os seus próprios, assim como na mitologia, quando Eco ajudou as outras ninfas a namorar o rei dos deuses.

Os ecoístas não conseguem expressar seus próprios desejos e pensamentos, temendo que isso possa gerar sentimentos de vergonha ou falta de amor. Eles tendem a ser empáticos e evitar ou mesmo rejeitar a atenção.

Outras características do ecoísmo podem incluir a incapacidade de estabelecer limites, a tendência para assumir fortes sentimentos de culpa e pedir muito pouco aos outros, por medo de que isso os possa sobrecarregar ou ser considerado uma tentativa de ganhar atenção.

Na mitologia, Narciso e Eco são opostos. Eles são ilustrados como entidades interconectadas, mas separadas.

É necessário compreender o narcisismo para compreender o ecoísmo, que é considerado o extremo oposto do espectro narcisista.

Os opostos se atraem

Ecoístas e narcisistas podem se atrair.

Pode ser fácil imaginar que o narcisista é o agressor e o ecoísta é a vítima de um relacionamento. Mas a verdade é que ambas as partes satisfazem certas necessidades.

O narcisista monopolizará a atenção sem qualquer dúvida ou ameaça ao seu ego. Ao mesmo tempo, o ecoísta esconder-se-á na sombra do narcisista, a fim de satisfazer a sua tendência de rejeitar a atenção dos outros.

Indo além das dicotomias simplistas entre personalidades boas e más, a moral do mito e a interpretação das descobertas recentes sobre o narcisismo indicam que qualquer coisa, em excesso ou em falta, pode ser catastrófica para uma pessoa e para outras pessoas ao seu redor.

Na mitologia, Eco e Narciso morrem tragicamente ainda jovens, devido ao desespero causado pelas suas escolhas erradas e necessidades não satisfeitas.

Hoje em dia, o transtorno de personalidade narcisista (o extremo superior do espectro narcisista) e o ecoísmo (não há transtorno de personalidade equivalente ao narcisismo no ecoísmo) podem contribuir para gerar problemas de saúde mental, isolamento e solidão.

Por outro lado, um nível saudável de narcisismo, mesmo que ligeiramente elevado, pode ajudar a alcançar resultados positivos, como redução de doenças mentais e melhor desempenho sob estresse – especialmente “narcisismo grandioso” (um senso inflado de importância e preocupação com status e poder ).

Isto ocorre porque níveis ligeiramente elevados de narcisismo grandioso têm sido consistentemente associados ao aumento da resiliência aos transtornos mentais.

Demonstrámos também que, sob o stress de realizar um teste cognitivo, os narcisistas grandiosos aparentemente têm a capacidade de ignorar o feedback enganoso e concentrar-se na tarefa em questão.

Mas para compreender o grau de narcisismo ou ecoísmo necessário antes de se tornar tóxico, precisamos de alterar a forma como percebemos a natureza humana.

Em vez de pensar nos traços de personalidade como algo fixo (ou você é ecoísta ou não), deveríamos nos concentrar em compreender como nosso comportamento e personalidade mudam a cada dia, dependendo das demandas do complexo ambiente social em que todos nós. ao vivo. vivemos.

*Kostas Papageorgiou é professor de psicologia na Queen’s University Belfast, no Reino Unido.

Este artigo foi publicado originalmente no site de notícias acadêmicas The Conversation e republicado sob uma licença Creative Commons. Leia a versão original em inglês aqui.