O celular tem muito mais a ver com saúde e obesida…

A maioria das pessoas que leram este título pensaram que eu falaria sobre o pequeno dispositivo que usamos para ler esta crônica. No entanto, estaremos lidando com um universo microscópico. Nosso corpo é formado por bilhões de células que necessitam de interação perfeita para desempenhar suas funções e crescer saudáveis, mas que podem mudar nossas vidas para pior se não forem bem cuidadas.

Fatores externos, como o sol ou o que ingerimos e respiramos, podem alterar essas pequenas partes e modificar os mecanismos perfeitos que resultaram da evolução. O tabagismo e a obesidade são os principais desses fatores e estão no topo das causas do câncer – e o governo americano acaba de dar um alerta que inclui álcool nessa lista.

Você já percebeu que quando um paciente tem uma crise de asma, ao chegar em uma unidade de saúde, essa falta de ar é rapidamente revertida através da nebulização com medicamentos? A via inalatória, ou seja, nossos pulmões, são extremamente eficientes na absorção do que entra. Imagine expor essas células sensíveis a substâncias químicas e tóxicas diariamente e durante anos? Além de alterar o funcionamento e o crescimento das células dentro dos pulmões, uma enorme carga dessas substâncias nocivas é absorvida, promovendo danos a vasos e órgãos. Assim, cânceres, derrames, ataques cardíacos e uma variedade de outras condições terão grandes chances de aparecer.

Assim como os cigarros – ou pior ainda, você vaporizadores – A obesidade está envolvida no aparecimento de uma série de cânceres. Ser obeso faz com que sejam produzidas diversas substâncias que prejudicam e prejudicam o crescimento e a eficiência das nossas células. Essas mesmas moléculas também bloqueiam a produção de muitos hormônios que equilibram e protegem nosso corpo. Portanto, é óbvio que a chance de produzir células alteradas que podem se tornar cancerosas aumenta tremendamente.

E isso se reflete nas estatísticas. A incidência do cancro do cólon (intestino) tem registado um aumento acentuado nos jovens entre os 15 e os 39 anos de idade nos últimos anos e parece ter um relacionamento diretomas ainda pouco conhecido, com alimentos ultraprocessados, açúcar e álcool. Eu não disse iPhone 15, disse câncer aos 15 anos!

Como já dito, somos um “lego” onde tudo deve caber. É natural que quando comemos algo que foi produzido em laboratório, nosso organismo tenha dificuldade em utilizar células e elementos conhecidos para entender o que está acontecendo. Ele terá que se adaptar e, consequentemente, a chance de ter câncer aumentará. A libertação de microplásticos das embalagens também esteve implicada nesta batalha. Fomos obrigados a ingerir plástico? Melhor deixá-los para os celulares…

Outro fator que alterou consideravelmente o ciclo hormonal adequado é a falta de sono. No mundo contemporâneo, onde estamos sempre conectados, a falta de sono tem afetado o nosso corpo. À noite, quando descansamos, nosso corpo se reinicia e libera uma série de hormônios como o hormônio do crescimento e ainda melhor produz um muco que protege a parede do nosso intestino de agressões, bactérias e ácidos. Quando dormimos mal, crescemos menos e expomos mais as nossas células intestinais às agressões.

Além disso, o ambiente não microscópico em que vivemos nos influenciou para uma mudança química e radical no que chega ao nosso intestino. O normal seria comermos e bebermos alimentos naturais, com bactérias que só nos trazem benefícios. Eles entram pela nossa boca junto com os alimentos e dentro do nosso intestino se misturam com milhares de outros que já temos e que estão envolvidos na absorção, eliminação e equilíbrio do que entra no nosso corpo. É a chamada microflora bacteriana. Esse equilíbrio e troca controlam e protegem nossas funções intestinais. Incluir álcool e produtos de laboratório ultraprocessados ​​nesse jogo altera o DNA das células, inibe o crescimento e a produção de hormônios benéficos.

Talvez você esteja certo e nosso celular não esteja tão longe desse título. Dormimos mal devido à excitação causada pelas telas; comemos errado influenciados pela mídia alimentar; tornamo-nos sedentários devido ao jogo excessivo; deixamos de pensar devido à nossa repulsa por textos longos; ficamos intoxicados com a fumaça dos cigarros eletrônicos. De celular para celular, ainda há muita coisa que precisamos mudar.