Multivitamínicos funcionam? Cientistas duvidam – Jornal Estado de Minas

Pegar suplementos multivitamínicos regularmente não garante longevidade. É o que aponta um grande estudo publicado recentemente na revista Jama Network Open. O trabalho, liderado por investigadores do Instituto Nacional do Cancro dos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos, incluiu uma grande análise de dados de quase 400 mil adultos saudáveis ​​dos EUA, acompanhados durante mais de 20 anos.

Os cientistas enfatizam que muitas pessoas usam multivitaminas na tentativa de melhorar sua qualidade de vida e saúde. Porém, as vantagens e desvantagens do uso diário deste tipo de suplemento ainda não são totalmente conhecidas. Alguns ensaios anteriores sobre a utilização destas fórmulas e taxas de mortalidade tiveram resultados mistos e foram limitados devido aos curtos períodos de acompanhamento.

Para avaliar a relação entre o uso regular de multivitamínicos a longo prazo, a mortalidade e o risco de morte por doenças cardiovasculares e tumores, os investigadores analisaram dados de três grandes estudos, que, no total, envolveram 390.124 adultos norte-americanos.

A equipe detalhou dados do Estudo de Dieta e Saúde dos Institutos Nacionais de Saúde (AARP), do Estudo de Triagem de Câncer de Próstata, Pulmão, Colorretal e Ovário e do Estudo de Saúde Agrícola. Com uma amostra inicial de 566.398 adultos, foram excluídos participantes com histórico de câncer, diabetes, doenças cardíacas, entre outros, resultando em uma análise de 362.219 indivíduos.

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Os voluntários foram acompanhados por mais de duas décadas. A maioria dos participantes incluídos no estudo eram saudáveis, sem histórico de tumores ou patologias crônicas. Eles foram questionados, em questionários iniciais e de acompanhamento, sobre o uso de suplementos.

Devido ao grande número de participantes envolvidos no trabalho e ao longo acompanhamento, além das extensas informações sobre dados demográficos e de estilo de vida, os cientistas conseguiram minimizar os efeitos de algumas variáveis ​​que podem ter influenciado os resultados de outros estudos . Por exemplo, as pessoas que usam multivitaminas podem ter estilos de vida mais saudáveis ​​em geral, e os pacientes mais doentes podem ter maior probabilidade de tomar mais suplementos.

De acordo com o artigo, a análise da equipe revelou que os voluntários que tomavam esses suplementos diariamente não apresentavam menor risco de morte por qualquer causa do que as pessoas que não tomavam essas formulações. A publicação destaca ainda que não houve diferenças na mortalidade por cancro, doenças cardíacas ou patologias cerebrovasculares. Os resultados foram ainda ajustados para fatores como raça e etnia, educação e qualidade da dieta.