Fumaça no ar, perigo na pele: como proteger o rosto de danos invisíveis – Jornal Estado de Minas

A fumaça, fruto das queimadas que tomam conta do país, pode trazer diversos malefícios ao organismo. Além de todo desconforto respiratório, também deixa marcas visíveis na pele. O contato constante com essa fumaça, que contém poluentes, pode causar danos que vão além do que se imagina.

Segundo a dermatologista e cofundadora da Clínica Dominique, Vivian Simões Pires, o fumo contém partículas nocivas que, ao entrarem em contato com a pele, provocam uma série de reações adversas, afetando diretamente a barreira cutânea e a absorção de vitaminas, resultando em problemas imediatos e de longo prazo.

“Em curto prazo, essa exposição pode causar irritação, ressecamento e até vermelhidão, deixando a pele áspera, sensível e mais vulnerável a rachaduras. Quem já sofre de condições dermatológicas, como dermatite e rosácea, pode notar piora dos sintomas”, explica a dermatologista. “O fumo acelera a degradação do colágeno, essencial para a firmeza e elasticidade da pele. Isso significa que o envelhecimento prematuro pode chegar mais cedo do que o esperado, com rugas, manchas e aparência cansada tomando conta”, acrescenta.

Vivian Simões Pires lista oito passos para quem quer cuidar da pele e evitar problemas futuros:

– Limpeza suave: Este não é o momento de atacar sua pele. É importante usar produtos suaves e eficazes para a limpeza. Opte por produtos de limpeza sem sulfatos ou fragrâncias fortes. Produtos com fórmulas hidratantes, como glicerina, ácido hialurônico ou ceramidas, são recomendados para manter a umidade e proteger a barreira cutânea. A água micelar é uma poderosa aliada para limpar sem ressecar

– Hidrate intensamente a pele: um bastão hidratante é útil para reaplicar a hidratação ao longo do dia e manter a barreira da pele protegida. Além disso, os lenços com ingredientes hidratantes são práticos para limpar o rosto e oferecer hidratação leve. Opte por produtos que contenham glicerina, ácido hialurônico e ceramidas, que ajudam a manter a umidade da pele. E, claro, não esqueça da sua garrafa de água. Lembre-se de se manter hidratado por dentro também

– Sempre protetor solar: Mesmo em dias nublados, a fumaça carrega partículas que, juntamente com a radiação UV, podem danificar a pele. Protetor solar com FPS 30 ou mais é essencial. Uma boa dica é ter sempre na bolsa um protetor solar em spray para facilitar a reaplicação ao longo do dia.

– Utilize antioxidantes: invista em produtos ricos em vitamina C e E para ajudar a pele a combater os radicais livres presentes no fumo, preservando o colágeno e prevenindo o envelhecimento precoce

– Bálsamo labial e água termal: Não se esqueça dos lábios. Proteja-os com um protetor labial com FPS. Para um alívio instantâneo e refrescante, o spray de água termal é perfeito para acalmar e hidratar a pele ao longo do dia.

– Diga não aos esfoliantes agressivos: Sua pele já está passando por um desafio com a fumaça, então evite esfoliantes físicos que podem irritá-la ainda mais. Opte por uma rotina de cuidados com a pele mais suave

– Recuperação noturna: À noite, use máscaras e cremes hidratantes ricos em aloe vera ou ceramidas para ajudar a regenerar a pele durante o descanso.

– Fuja da fumaça: Sempre que possível, evite a exposição direta à fumaça. Fique em ambientes bem ventilados e proteja sua pele do ar poluído

Acompanhe nosso canal no WhatsApp e receba em primeira mão notícias relevantes para o seu dia