Frio provoca gripe? Mitos e verdades sobre a saúde no inverno – Jornal Estado de Minas

O inverno chegou e, com ele, vem também aquela preocupação extra com a saúde respiratória. Nesta época do ano há um aumento significativo de consultas e de procura de ajuda médica devido ao aumento dos sintomas gripais. Nesse cenário, há também uma série de confusões sobre o que é correto ou não fazer, ou se determinado hábito pode ser prejudicial.

Prova disso é um registro compartilhado pela Secretaria Municipal de Saúde de Belo Horizonte, que indica a incidência de 134 mil pessoas que procuraram atendimento médico para tratar problemas desse tipo somente entre maio e junho de 2024. Isso significa uma média de 1 atendimento a cada 40 segundos para moradores da capital mineira.

Em meio a tantos incidentes, o otorrinolaringologista do Hospital Felício Rocho, Eduardo Rossi, destaca que o aumento no número de consultas no período se deve à disseminação de doenças que atingem crianças e idosos. “O tempo seco aliado à instabilidade climática e, além das aglomerações em ambientes fechados, contribuem para a propagação de doenças como gripes e resfriados. Essas doenças afetam todas as faixas etárias. Além disso, há muitas dúvidas sobre como a estação mais fria do ano pode afetar a saúde. A soma desses fatores explica o aumento do número de visitas.”

Tais questões, quando não resolvidas por um profissional especializado, possibilitam a crescente disseminação de notícias falsas, fazendo com que as pessoas acabem tirando conclusões precipitadas sobre o assunto. “Não é incomum que pacientes cheguem ao consultório com conclusões completamente erradas sobre determinados hábitos. Costumam dizer que “ouviram”, por exemplo, que andar descalço ou dormir com os cabelos molhados causa resfriado, o que não é verdade”, lembra Rossi.

Ao contrário do que muitos imaginam, existem alguns mitos e verdades em relação ao inverno e sua ligação com infecções do trato respiratório e, claro, é importante que todos esses temas sejam esclarecidos.

O médico do Hospital Felício Rocho desmistifica algumas dessas dúvidas. Veja os principais:

O resfriado causa gripe?

Mito. Resfriados e gripes são causados ​​por vírus, não pelo resfriado. Porém, o frio e a baixa umidade prejudicam o sistema de defesa respiratória e deixam o organismo mais vulnerável à ação desses microrganismos.

Gripe é o mesmo que resfriado?

Mito. Os sintomas da gripe são mais intensos, com febre alta e possibilidade de pneumonia. Além disso, o agente causador também é diferente. A gripe é causada pelo vírus INFLUENZA, enquanto os resfriados são causados ​​por vírus como RINOVIRUS e ADENOVIRUS.

Os antibióticos tratam a gripe?

Mito. Resfriados e gripes são causados ​​por vírus. Um antibiótico é um medicamento que combate bactérias. Portanto, gripes ou resfriados não podem ser tratados com antibióticos. Se usados ​​neste contexto, tendem a causar mais danos do que benefícios ao paciente.

O inverno aumenta a ocorrência de doenças respiratórias?

Verdadeiro. No inverno, as pessoas passam mais tempo em ambientes fechados, com menos circulação de ar, o que facilita a propagação dos vírus. Além disso, o clima frio e seco altera os mecanismos de defesa, facilitando a infecção por esses microrganismos.

Andar descalço causa resfriados?

Mito. Ninguém fica doente por andar descalço, mas sim por estar em contato com outras pessoas resfriadas. Contato com gotas de saliva, não lavar bem as mãos ou espirrar perto de outras pessoas são alguns dos fatores responsáveis ​​pelo contágio.

Cabelo molhado causa resfriado?

Mito. Secar o cabelo é importante para se sentir mais confortável ou evitar a quebra do cabelo durante a noite, por exemplo. Mas cabelo molhado não causa gripe!

A desidratação é menor no frio?

Mito. A produção de suor é menor durante o inverno, mas há um aumento na produção de urina. Portanto, a necessidade de hidratação continua nesse período.

A sensação de sede é menor no inverno?

Verdadeiro. A sensação de sede é menor durante o inverno e por isso se bebe menos água. Mas atenção: a desidratação ocorre da mesma forma. Por isso, o ideal durante a temporada é manter a ingestão de dois a três litros de água por dia.