Formigamento em mãos e braços: um sinal da coluna – Jornal Estado de Minas

Sensações de formigamento nas mãos e nos braços podem ser mais do que um aborrecimento passageiro. Eles podem apontar sinais de problemas na coluna. O alerta é do médico Lucas Vasconcellos, especialista em neurocirurgia e cirurgia de coluna.

Segundo o médico, é importante interpretar esses sinais, com auxílio médico, para detecção precoce e tratamento adequado dos sintomas.

Hérnia de disco

O neurocirurgião alerta que formigamento nas extremidades pode ser sintoma de problemas mais graves, como hérnia de disco ou estenose espinhal. “Muitos pacientes chegam ao consultório relatando formigamento ou dormência nas mãos e braços, e isso costuma estar associado a disfunções na coluna cervical”, explica Vasconcellos.

O especialista destaca a complexidade do sistema nervoso e como ele está intrinsecamente ligado à saúde da coluna. “A coluna vertebral não é apenas uma estrutura óssea; ela abriga o canal por onde passa a medula espinhal, e qualquer compressão nesse canal pode afetar a funcionalidade dos nervos”, afirma o médico.

Vasconcellos destaca ainda a importância do diagnóstico preciso, que muitas vezes envolve exames de imagem como a ressonância magnética. “O diagnóstico por imagem é essencial para visualizar com precisão o que está acontecendo na coluna do paciente. Com ele, podemos identificar exatamente onde e como os nervos estão sendo comprimidos”, afirma.

Além de diagnosticar, o neurocirurgião fala sobre a importância do tratamento adequado. “Dependendo da causa do formigamento, o tratamento pode variar desde fisioterapia e medicamentos até intervenções cirúrgicas”, explica o neurocirurgião, destacando que o objetivo é sempre aliviar a pressão nos nervos e melhorar a qualidade de vida do paciente.

Vasconcellos também destaca a prevenção e o cuidado contínuo com a saúde da coluna. “É fundamental manter a postura adequada, praticar exercícios regularmente e procurar avaliação médica ao primeiro sinal de desconforto ou formigamento. É sempre melhor prevenir do que remediar”, afirma o especialista, reforçando a necessidade de uma abordagem proativa à saúde da coluna.

Como se prevenir:

Mantenha uma postura adequada: evite curvar-se ou inclinar-se para a frente por longos períodos. Use cadeiras que ofereçam suporte adequado para a coluna.

Exercite regularmente: Atividades físicas que fortalecem os músculos da coluna vertebral, como natação, Pilates e ioga, podem ajudar a prevenir problemas nas costas.

Levante pesos corretamente: Sempre agache-se com os joelhos e mantenha a coluna reta ao levantar qualquer peso para evitar pressão excessiva na coluna.

Faça pausas frequentes: Se você trabalha sentado ou em uma única posição por longas horas, levante-se e caminhe regularmente para evitar tensão na coluna.

Monitore sua saúde: Mantenha um peso saudável e uma dieta balanceada para evitar pressão excessiva na coluna.

Quando consultar um médico:

Formigamento persistente ou progressivo: Se o formigamento nas mãos e nos braços for constante, piorar ou não passar, é importante consultar um médico.

Dor nas costas: Qualquer dor persistente no pescoço, nas costas ou na região lombar deve ser avaliada por um profissional.

Perda de força ou coordenação: Caso haja diminuição da força muscular, dificuldade para caminhar ou realizar movimentos finos, procure atendimento médico.

Mudanças na sensibilidade: mudanças na sensação, como dormência ou sensação de alfinetes e agulhas, especialmente se acompanhadas de dor, podem indicar problemas sérios.