Filosofia estoica ressurge como resposta à crise d…

Willian Mulligan É um influenciador digital improvável. O jovem britânico aumenta mais de 500.000 seguidores no Instagram e outros 437.000 fãs em seu canal em YouTube Para falar sobre … Filosofia Estóica.

Sinal dos tempos: os conselhos e lições desta corrente antiga do pensamento atraem uma legião de pessoas em busca de um vida mais equilibrada. Se a diferença entre veneno e medicamento estiver na dose, na farmacopeia de Internet Provavelmente está no perfil e no tipo de conteúdo que seguimos – e o tempo dedicado às telas.

Mulligan descobriu o estóico através do imperador-filosofo Marco Aurélio aos 18 anos, e esse contato estava libertador. Demitido de um ansiedade Limitando e transformou sua experiência em uma causa a ser expandida por canais digitais. Sua matéria-prima-que contempla os ensinamentos de autores que viveram por mais de um milênio de uma filosofia ao chão e à mão na massa.

Auto -HelpVai alguns? Sim, mas com reator histórico e reflexões atemporais, a maioria delas cunhou durante o Império Romano.

Agora, o criador do perfil O estoico cotidiano reúne as idéias levantadas com suas leituras e experiências no livro A maneira estoica de viverrecém -lançado por latitude, na qual resume os princípios da antiga escola atualizados para nossos tempos e propõe exercícios para aqueles que desejam cultivar um Estado mental mais saudável.

Com a palavra, Willian Mulligan.

Por que a Escola de Filosofia Estóica resiste tão bem no tempo?

Por mais de 2.000 anos, Zeno, um rico comerciante grego, afundou e perdeu tudo. Buscando respostas sobre como viver a melhor vida possível, ele visitou o Oracle of Delphi, no templo de Apollo. A resposta do Oracle levou à fundação do estoicismo – uma filosofia transmitida de comerciante para filósofo, viajante a escravo e escravo ao imperador. Durante séculos, o estoicismo guiou as pessoas através da tirania, doença, guerra e muitas dificuldades da vida, evoluindo para enfrentar as lutas de cada época.

Esse momento no templo de Apollo em 300 aC mudou o mundo. Ele deu o poder das massas em um momento em que a maioria vivia sob governantes cruéis e incerteza constante. Hoje, a maioria de nós se sente perdida, assustada, impotente e presa em ciclos prejudiciais à saúde em meio a procrastinação e distração. Mais uma vez, o estoicismo oferece a resposta.

Mas o que você atribui o apelo do estoicismo hoje?

Embora muitas filosofias possam ajudar nas lutas modernas, o estoicismo se destaca porque é prático e fácil de entender. Os textos sobreviventes escritos por algumas das maiores mentes da história, incluindo o imperador Marco Aurélio e o ex-escravo que se tornaram um filósofo da epitolidade, oferecem uma visão direta de como os verdadeiros estoístas enfrentavam a morte, a peste, a guerra e desafia os diários. Seu ressurgimento hoje não é surpresa. Quando as pessoas estão desesperadas por respostas, podemos facilmente encontrar ajuda em uma simples prática ou citação.

Qual é o seu autor estóico favorito?

Marco Aurélio. Eu descobri e li seu livro Meditações Pela primeira vez aos 18 anos. É um diário pessoal de um dos maiores líderes da história, revelando como ele sofreu imensas perdas-a morte de nove crianças, atormentar Antonina e inúmeros amigos perderam ao lado dele nas guerras que ele travou. Afinal, seu principal objetivo permaneceu o mesmo: ser uma boa pessoa e, como a história se lembra, ele fez um ótimo trabalho. É um livro que nunca foi feito para ser lido por ninguém, exceto o próprio Marco Aurélio.

Eu o li quase diariamente por mais de uma década e, de alguma forma, sempre encontro algo novo lá. Suas palavras continuam a me guiar em minha jornada para ser um bom homem. O livro não precisa ser lido de cabo a cauda e muitas pessoas pulavam o primeiro capítulo porque é um pouco diferente dos outros. Gosto de escolher uma passagem aleatória e transmiti -la, pensando em como isso se aplica à minha vida.

Os ensinamentos da escola estoica podem nos ajudar a enfrentar essa crise de ansiedade generalizada?

Para mim, este foi o primeiro problema pessoal resolvido pelo estoicismo. Passei grande parte da minha vida prisioneira de ansiedade. Havia tantas coisas que eu queria fazer, mas não podia – pequenos atos como dar uma passagem de ônibus a um estranho após a viagem ou até algo tão simples quanto ir a uma loja fez meu coração disparar. Muitas vezes eu os evitava completamente. Mas essas lutas não me controlam mais. Estou livre para ser a pessoa que quero ser sem ansiedade ditando todas as minhas decisões.

A ansiedade é mais comum do que nunca e eu sei que muitas pessoas sentem que eu sentia: presa. O estoicismo me libertou, mas levou tempo, esforço e inúmeras falhas antes que eu realmente entendesse seus ensinamentos. É por isso que escrevi o livro: para facilitar a compreensão desses princípios e essa é a minha esperança, reduza a jornada de outra pessoa em direção à liberdade.

Mas nada muda se você não mudar. Eu adoraria dizer que minhas palavras sozinhas podem resolver seus problemas, mas se você ler e seguir em frente – procrastinar, aguardando mudanças … – isso não acontecerá. Alguns raros podem transformar suas vidas lendo apenas uma página de um livro estoico, mas a maioria de nós, inclusive eu, precisa praticar o que eles lhes ensinaram. É como o filósofo do epicolto disse: “Não explique sua filosofia. Incorporá -lo. ”

Que conselho – STOIC, é claro – você deixaria nossos leitores?

Quem você poderia remover suas crenças e medos limitantes? E se você não se preocupasse com o que as pessoas pensam e poderiam realmente florescer em todo o seu potencial? Você merece ser essa pessoa, o mundo merece essa pessoa e pode ser essa pessoa. Todos nós podemos ser essa pessoa.

Não por magia ou ilusão, mas porque nascemos como essa pessoa – até deixarmos as limitações nos encadearem. Depois de conhecer essas correntes, você pode começar a removê -las pouco a pouco. Pequenos passos diariamente viajam longas distâncias. Nenhum passo o deixará preso no mesmo lugar por toda a vida. Lembre -se desse momento que você merece e pode ser livre dando pequenos passos de cada vez.