Evento sobre saúde do sono aborda ansiedade, depressão e insônia - Jornal Estado de Minas

Nos dias 11, 12 e 13 de outubro a cidade de São Paulo sediará o Sleep Well Expo 2024 – 3ª Feira de Produtos e Tratamentos para Sono e Saúde Mentalevento promovido pela TRIOXP Feiras e Eventos, no Centro de Convenções Frei Caneca.

O primeiro dia contará com palestras gratuitas, ministradas por especialistas e profissionais da área do sono, no Conferência Multidisciplinar sobre Saúde do Sonosob a curadoria do Instituto Nacional de Estudos do Repouso (INÉRITO).

Os inscritos também poderão visitar o Expo Terapêutica 2024 – 3º Salão de Terapias Complementares e Medicina Integrativaque continuará até 13 de outubro.

Os dois eventos completam este ano a terceira edição neste formato juntos, mas são dedicados a públicos diferentes. As palestras da Sleep Well Expo são mais voltadas ao público em geral. A programação da Expo Terapêutica é mais voltada para profissionais de práticas integrativas. A feira de exposição de produtos é aberta ao público em geral durante os três dias do evento.

Terapias integrativas

Este ano, a Terapêutica promove o 1º Congresso Brasileiro de Terapias Integrativas Aplicadas ao Tratamento da Ansiedade, Depressão e Insônia.

O congresso contará com palestras sobre temas atuais como Doenças Emocionais e a Influência da Alimentaçãopela especialista Nilda Marchi, presidente da Associação Brasileira de Terapias Naturais Integrativas (ABTNI); Aplicações do Canabidiol em Casos de Ansiedade, Depressão e Insôniapor Letícia Mayer, pesquisadora da Associação Brasileira de Apoio à Cannabis Esperança (ABRACE); e Hipnoterapia Clínica em casos de depressão, ansiedade e insôniapelo psicólogo Hugo Felipe, especialista em programação neurolinguística e gestão em saúde pública.

Nesta ocasião, o público poderá participar de dinâmicas ao vivo. Em sua palestra, Nilda Marchi falará sobre como a alimentação impacta diretamente no comportamento. Segundo a especialista, quando se consome um alimento que intoxica o tipo sanguíneo, a fermentação causada pelo alimento bloqueia a digestão e causa ansiedade.

“Os alimentos que permanecem intoxicantes e fermentando em nosso corpo podem, na verdade, piorar o processo de ansiedade. Mesmo alimentos saudáveis podem causar essa intoxicação, que bloqueia a digestão. Alimentos incompatíveis com o seu tipo sanguíneo são os maiores influenciadores da ansiedade”, alerta Nilda, autora do livro Coma para viverque apresenta dicas de como se alimentar de forma saudável, sem o uso de glúten.

Para participar no congresso é obrigatória a inscrição.

Expo Dormir Bem 2024 / Expo Terapêutica 2024

De 11 a 13 de outubro de 2024

No Centro de Convenções Frei Caneca – São Paulo/SP

Site:

Conferência Multidisciplinar de Saúde do Sono: frei-caneca-centro-de-convenções-será-palco-da-conferência-disciplinar-sobre-saúde-do-sono/

Credenciamento: credenciamento/

Instagram: @sleepwellexpobrasil

Expo Terapêutica 2024

Congresso Brasileiro de Terapias Alternativas Aplicadas ao Tratamento da Ansiedade, Depressão e Insônia:

Credenciamento:

Instagram: @terapeuticaexpo