Dia Mundial do Doador de Sangue: saiba mais sobre a doação regular - Jornal Estado de Minas

“Seria muito interessante ser doador regular porque pelo que vejo meu tipo sanguíneo está sempre em falta. É uma boa opção, tanto porque gosto de ajudar quanto porque tem seus benefícios”, destacou Murilo.

Algumas unidades federativas, como São Paulo e Distrito Federal, oferecem vantagens para doadores regulares. Existem também leis que isentam esses doadores de taxas de inscrição em concursos públicos realizados pela administração direta e indireta, por fundações públicas e universidades públicas.

“A primeira vez que fui doar sangue, chamei alguns amigos para doar comigo, mas nenhum deles foi – por falta de organização e falta de divulgação sobre o tema. , não vi nenhum adolescente, fui o único ali”, lembrou o estudante. “O maior conselho que dou é não pensar muito. Sentiu que pode, você tem esse tempo, porque leva um tempo considerável? Vá direto para o hospital e doe. É simples. Não pense muito É só ir e fazer e ainda ganha um lanche grátis – que, aliás, é muito bom”, brincou.

A bombeira militar Fabiana Fontenele, 39 anos, é doadora regular – doa sangue três vezes ao ano. As doações também são incentivadas pela corporação. Fabiana conta que já perdeu a conta de quantas vezes procurou o hemocentro para participar de campanhas de doação. “A sensação é muito boa, poder ajudar pessoas que realmente precisam de ajuda, pois é um ato muito simples. No meu caso, não há nada, biologicamente, com meu corpo que me impeça de doar”, explicou.

“O tema precisa ser mais divulgado. É um ato simples que salva vidas. Tenho amigos que doam com frequência, com o objetivo de ajudar a todos. Meu conselho é: ‘doe, sem medo, porque é um ato simples e simples , que as poupanças realmente afetam a vida das pessoas'”, concluiu.

Como doar

Existem critérios que permitem ou impedem a doação de sangue, determinados por normas técnicas do Ministério da Saúde e que visam proteger o doador e a segurança de quem receberá o sangue. Para fazer uma doação você deve:

– trazer documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira de conselho profissional ou carteira nacional de habilitação);

– estar de boa saúde;

– ter entre 16 e 69 anos, sendo que os adolescentes de 16 e 17 anos necessitam de consentimento formal dos responsáveis;

– pesar mais de 50 quilos.

As recomendações para o dia da doação incluem:

– não jejuar;

– descansar pelo menos seis horas na noite anterior à doação;

– não ingerir bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores à doação;

– evitar fumar pelo menos duas horas antes de doar;

– evitar alimentos gordurosos nas três horas anteriores à doação.

Pessoas que realizam atividades como pilotar avião ou helicóptero; dirigir ônibus ou caminhões grandes; escalar andaimes; e paraquedismo ou mergulho devem interromper essas atividades por 12 horas antes de doar.

O intervalo mínimo para doação, no caso de homens, é de 60 dias, sendo permitidas até quatro doações por ano. Para as mulheres, o período mínimo entre uma doação e outra é de 90 dias, permitindo até três doações por ano.

Os cuidados pós-doação incluem:

– evitar esforço físico excessivo por pelo menos 12 horas;

– aumentar a ingestão de líquidos;

– não fume por cerca de duas horas;

– evitar bebidas alcoólicas por 12 horas;

– manter o curativo no local da punção por no mínimo quatro horas.

As seguintes condições impedem a doação de sangue:

– diagnóstico de hepatite após os 11 anos;

– mulheres grávidas ou amamentando;

– pessoas expostas a doenças transmitidas pelo sangue, como AIDS, hepatite, sífilis e doença de Chagas;

– usuários de drogas;

– pessoas que tiveram relações sexuais com parceiro desconhecido ou ocasional, sem uso de preservativo.