Dia Internacional do Homem: checape deve fazer parte da rotina masculina – Jornal Estado de Minas

O Dia Internacional de Homemcomemorado nesta terça-feira (19), tem como objetivo promover a conscientização sobre a saúde do homem, incentivar o cuidado integral do corpo e da mente, além de reforçar princípios de igualdade de gênero em diversos aspectos da vida social e familiar. A comemoração coincide com o Novembro Azul, campanha global de combate ao câncer de próstata.

Ambas as iniciativas destacam a importância da prevenção e do diagnóstico precoce, promovendo a adoção de hábitos saudáveis ​​e cuidados integrais, que incluem a saúde mental, a monitorização de doenças cardiovasculares e a deteção de outros tipos de cancro.

Apesar das campanhas, os homens ainda negligenciam os cuidados médicos. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), na Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) de 2019, as mulheres procuram mais os serviços de saúde do que os homens. Dados do Ministério da Saúde mostram que 31% da população masculina não tem o hábito de ir ao médico, e uma pesquisa da rede de saúde Dr. Consulta revelou que os homens agendam consultas com urologista quatro vezes menos do que as mulheres com ginecologistas.

Além disso, cerca de 70% dos homens só vão ao médico quando incentivados pelas mulheres ou familiares, segundo pesquisa do Centro de Referência em Saúde do Homem de São Paulo. Essa resistência ao cuidado se reflete nos números alarmantes do câncer de próstata, responsável por quase 30% das mortes masculinas no Brasil, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). Para 2024 e 2025, a instituição estima 72 mil novos casos e cerca de 16 mil mortes anualmente pela doença.

Diferentes fases da vida

O urologista Rodrigo Lima destaca que os cuidados com a saúde do homem devem começar na infância. “Problemas como fimose, malformações genitais e falta de descida testicular devem ser acompanhados por médico, sendo fundamental a continuidade desses cuidados ao longo da vida”, explica.

Na adolescência e na juventude, as infecções sexualmente transmissíveis (IST) e o cancro testicular são mais comuns, enquanto a formação de cálculos renais ocorre frequentemente entre os 20 e os 40 anos de idade. Na maturidade, a atenção deve voltar-se para a andropausa, o crescimento benigno da próstata e o cancro da próstata.

Exames essenciais para checkup masculino

• Ultrassonografia da próstata, rins e trato urinário: ajuda a identificar alterações na próstata, bexiga e possíveis cálculos urinários
• PSA total: exame de sangue que monitora a saúde da próstata, essencial para homens com 50 anos ou mais, ou aos 45 para quem tem fatores de risco
• Exame retal digital: essencial para detectar tumores que não afetam os níveis de PSA, sendo recomendado anualmente a partir dos 50 anos

“O preconceito e a falta de consciência são barreiras que precisam ser superadas. Realizar exames preventivos é um ato de amor próprio e de responsabilidade pela própria vida e pela família”, reforça Rodrigo Lima.

A saúde mental também merece atenção. Incentivar o apoio psicológico e psiquiátrico é crucial, especialmente num contexto de tabus que dificultam o diagnóstico e o tratamento de perturbações emocionais e mentais nos homens.

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