Dia do Orgasmo: a importância de uma vida sexual plena – Jornal Estado de Minas

Com o intuito de promover a discussão e a conscientização sobre a importância da satisfação sexual e da saúde sexual em geral, o Dia Mundial do Orgasmo é comemorado nesta quarta-feira (31). A data foi instituída por uma rede de sexshops britânicas em 1999 e, desde então, vem ganhando popularidade em diversos países, inclusive no Brasil. Nestes 25 anos, o tema ganhou pesquisas e estudos sobre sexualidade em todo o mundo.

A ginecologista Jainara Morari, da Clínica Chociai, explica que nos relacionamentos, a busca e o compartilhamento do prazer sexual podem fortalecer os laços entre os parceiros, aumentando a intimidade e a confiança mútua. “Compreender e conhecer o seu próprio corpo e as suas respostas ao prazer é fundamental para uma vida sexual saudável e satisfatória.”

E, apesar da sua importância, o orgasmo ainda é um tema cercado de tabus e desinformação. Muitas pessoas – especialmente mulheres – enfrentam dificuldades para atingir o orgasmo devido a fatores como falta de conhecimento, inibição ou problemas de saúde.

“A cada orgasmo há um fortalecimento do assoalho pélvico, devido às contrações involuntárias que ocorrem naquele momento. E o contrário também é verdadeiro, a qualidade dos músculos do assoalho pélvico está associada a uma maior facilidade em atingir o orgasmo”, explica Jainara . “E como a mulher chega ao orgasmo? A partir da estimulação do clitóris – órgão exclusivo do prazer – seu corpo se estende para dentro e para os lados da vulva, na entrada do canal vaginal, rodeado pelos músculos perineais”, ele acrescenta.

A profissional lembra que possíveis distúrbios sexuais estão associados a sintomas do trato geniturinário. Mais de 40% das mulheres com infecções urinárias recorrentes, incontinência ou prolapso uretral apresentam uma deterioração na sua vida sexual. “Isso acontece porque as alterações urogenitais costumam causar baixa da libido, ressecamento vaginal e diminuição do ritmo e da intensidade dos orgasmos”, segundo a ginecologista.

Leia também: Orgasmo masculino e feminino: descubra as nuances e diferenças do prazer

Conversar abertamente com os parceiros sobre as suas necessidades e desejos sexuais é uma boa oportunidade para educar e informar sobre a saúde sexual, desmistificando crenças e incentivando uma atitude positiva e aberta em relação à sexualidade. E o Dia do Orgasmo pode servir de motivação. “É um momento para discutir abertamente a importância de uma vida sexual plena, bem como abordar questões de disfunção sexual e buscar ajuda profissional quando necessário”, recomenda Jainara.