As férias são um momento de celebração, mas também podem trazer desafios para as famílias de crianças neurodivergentes. Estas ocasiões festivas, repletas de estímulos e interações sociais, exigem adaptações para que todas as crianças se sintam confortáveis e incluídas.
Psicopedagoga, conselheira parental e mãe de uma adolescente com diagnóstico de Transtorno Desafiador de Oposição (TDO), Andreia Rossi fala sobre a importância de respeitar as particularidades de cada criança.
“Planejar com antecedência e criar um ambiente seguro e previsível são passos fundamentais para evitar a desregulação emocional durante as férias. As crianças neurodivergentes muitas vezes enfrentam dificuldades sensoriais que podem ser atenuadas com estratégias simples, como oferecer refeições em família, respeitando o seu tempo de adaptação a novos sabores ou texturas”, explica Andreia.
Para tornar as comemorações de fim de ano mais acolhedoras para as crianças neurodivergentes, Andreia dá cinco dicas:
Planeje e antecipe eventos
Explique à criança o que acontecerá durante as festividades. Descreva o local, as pessoas presentes e as atividades planejadas. Essa previsibilidade ajuda a reduzir a ansiedade e prepara a criança para o que esperar.
Adapte o cardápio e respeite as preferências alimentares
Caso seu filho tenha restrições ou dificuldades sensoriais com a alimentação, leve opções familiares (como lancheira). Ofereça pequenas oportunidades para ela experimentar novos sabores, mas respeite o que ela se sente confortável em experimentar.
Crie espaços seguros e calmos
Ambientes festivos podem ser muito estimulantes. Identifique e organize um espaço mais calmo onde seu filho possa descansar e se reequilibrar caso se sinta sobrecarregado.
Ofereça opções de jogos e interações
Pergunte à criança se ela quer participar das atividades ou apenas observar. Respeitar seu ritmo e sua prontidão para interagir ajuda a evitar a desregulação emocional e garante que ela participe com conforto.
Seja flexível e acolhedor
Entenda que mudar de planos pode ser um desafio. Caso algo não saia como esperado, converse com a criança de forma clara e acolhedora, validando seus sentimentos e ajustando o que for possível para manter um ambiente caloroso e respeitoso.
Com planejamento e pequenas adaptações, as férias podem se tornar momentos verdadeiramente inclusivos para toda a família.
“O mais importante é respeitar sempre as necessidades e limites das crianças e adolescentes, promovendo conforto e inclusão durante as comemorações. Além disso, como em todas as comemorações, ainda mais no final de ano, promova o amor e a aceitação”, reforça a especialista.
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