Comentários racistas na internet afetam a qualidad…

Um estudo publicado na revista científica Psicologia da Saúde acaba de concluir que a exposição a Agressão racial no ambiente online compromete a qualidade do sono de mulheres negrasmesmo que não sejam alvo direto dos comentários.

A pesquisa, realizada pela Universidade Estadual da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, acompanhou 478 mulheres negras com idades entre 18 e 35 anos e revelou que o simples ato de testemunhar microagressões direcionado a outras mulheres negras na internet está associado a um aumento significativo na probabilidade de sofrer insônia e outros distúrbios do sono.

O que os cientistas chamam de microagressões são, na verdade, interações sutis e ofensivas que perpetuar estereótipos raciais e de gênerocom um impacto particularmente prejudicial quando ocorreu no ambiente online. As mulheres que testemunharam esses episódios tiveram 33% mais probabilidade de ter problemas de sono relevante.

O efeito das microagressões indiretas

O estudo fez uma distinção importante entre microagressões vivenciadas diretamente e aquelas observadas. Ou seja, é possível presenciar uma situação agressiva sem ser o alvo, mas ainda assim sentir seu impacto emocional. De acordo com a pesquisa, o microagressões observadas no ambiente online foram o tipo mais relatadosuperando até mesmo os presenciais.

A autora principal do estudo e pesquisadora do departamento de psicologia da Universidade Estadual da Carolina do Norte, Vanessa Volpe, destacou que Muitas pessoas tratam as microagressões como “piadas”sem reconhecer as profundas consequências que podem ter. “Embora sutis, esses ataques acumulam efeitos ao longo do tempo, impactando a saúde física e mental das pessoas”, disse ele em um comunicado.

Os participantes responderam a um questionário detalhado que mapeou a frequência com que sofreram agressões raciais e de género, tanto online como offline. Descobriu-se que embora as interações ofensivas diretas na internet fossem menos frequentes, Observar outras pessoas sendo alvo de ataques online teve um impacto maior na qualidade do sono do que microagressões presenciais.

Volpe destacou que para cada aumento na escala de exposição às microagressões virtuais, houve um aumento proporcional na 33% de probabilidade de distúrbios significativos do sono. Esse dado reforça a importância de considerar o ambiente digital quando se discute saúde mental e qualidade de vida das mulheres negras.

A pesquisa sugere, portanto, que Os profissionais de saúde devem incluir perguntas sobre experiências de agressão e estresse relacionadas à raça e ao gêneroprincipalmente na internet, ao avaliar pacientes com problemas de sono. Volpe destacou que os planos de gestão do estresse que levam em conta experiências virtuais pode ser mais eficaz na melhoria da saúde destas mulheres.