As sete áreas do corpo mais esquecidas durante aplicação do protetor solar – Jornal Estado de Minas

A pele é um dos órgãos do corpo humano mais afetados pela radiação ultravioleta, que provoca fotoenvelhecimento prematuro e aumento do risco de câncer de pele. Por isso, é necessário usar produtos de proteção solar em todas as áreas do corpo, mesmo nos dias mais cinzentos. Mas, com a correria do dia a dia, é comum que algumas regiões sejam esquecidas na hora de aplicar o protetor solar. E, mesmo que não estejam tão expostas, essas regiões também sofrem danos e devem receber a mesma proteção.

Médica e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), Lilian Brasileiro lista algumas das regiões que comumente são ignoradas na aplicação do protetor solar:

Pálpebras

As pálpebras, e toda a região ocular, recebem cada vez mais atenção, com consequente aumento da incidência de câncer de pele nessas áreas. “Para uma proteção solar adequada, é importante usar protetor solar de forma que cubra todo o rosto, além do uso de chapéus e principalmente óculos escuros, pois a região dos olhos possui uma pele extremamente fina e suscetível a danos, inclusive câncer”, explica o especialista. . “Vale ressaltar que a pele ao redor dos olhos é muito delicada e alguns filtros podem causar irritação. Por isso, o paciente deve priorizar produtos oftalmologicamente testados, protegendo a área sem correr risco de reação.”

Nariz

Após um dia de sol, é comum notar irritação na ponta e nas laterais do nariz. Isso ocorre porque há menor cobertura de fotoproteção nessas regiões. “As pessoas tendem a negligenciar todo o contorno do nariz ou a percorrer a área muito rapidamente. Essa área, que costuma ficar extremamente exposta, merece mais atenção porque o câncer de pele também pode afetá-la”, explica Lilian Brasileiro.

Lábios

Os lábios são constituídos por uma pele muito fina, sem glândulas sebáceas e, assim como o nariz, estão muito expostos à radiação solar. “Quando o câncer de pele ocorre nos lábios, em aproximadamente 90% dos casos, ele surge no lábio inferior e o tipo mais comum é o carcinoma espinocelular”, explica o médico. “Então, é muito importante aplicar protetor solar com FPS 30 ou superior diariamente na região e reaplicar a cada duas horas ou após comer ou beber.”

Ouvidos

A região das orelhas é uma das mais esquecidas, e também uma das mais expostas. “Principalmente para homens ou mulheres com cabelo curto, é uma área muito exposta. Na hora de aplicar o produto devemos lembrar de espalhar também na parte posterior da orelha”, ressalta.

Pescoço

Segundo Lilian Brasileiro, a pele do pescoço e do tórax é muito fina e sensível devido ao menor número de glândulas sebáceas, por isso tem maior propensão ao envelhecimento precoce. “Muita gente acredita que a sombra gerada pelo rosto é suficiente para proteger a região, mas isso não é verdade. O pescoço também é afetado pela radiação solar”, destaca o médico.

Cotovelo

É muito comum aplicar o protetor nos braços e não verificar se ele foi espalhado corretamente. Nesses momentos, o cotovelo, por ser uma região menos visível, acaba recebendo menos atenção. “Os pacientes não costumam envolver o braço inteiro ao aplicar o protetor solar. E isso é perigoso, pois os cotovelos são áreas com poucas glândulas sebáceas, naturalmente mais secas e mais suscetíveis aos danos ambientais. Por serem áreas de flexão e fricção, também têm maior probabilidade de desenvolver manchas”, explica Lilian.

Glúteos

Mesmo sendo a região menos citada na proteção diária, a região das nádegas também recebe impacto dos raios ultravioleta, e o material das sungas, biquínis e maiôs nem sempre é eficiente na proteção da pele, o que pode deixar áreas íntimas queimadas, vermelhas e sensível. “A forma correta de aplicar o protetor solar é 30 minutos antes da exposição solar, sem roupa, de maneira uniforme, espalhando bem e evitando acúmulo em algumas áreas. Deve ser aplicado em todo o corpo”, afirma.

Sobre a quantidade ideal de produto que deve ser aplicada, Flávia Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica que deve ser de 2mg/cm2 para obter a proteção do fator de proteção solar (FPS) descrito no rótulo.

“Na prática, pensando no rosto, essa medida equivale a uma colher cheia de café. No caso do corpo, recomenda-se aplicar uma colher de café no braço e antebraço direito, uma colher no braço e antebraço esquerdo, duas colheres no tronco (uma para a frente e outra para trás), duas colheres para a coxa e perna direita (uma para a frente e outra para trás), e duas colheres para a coxa e perna esquerda (uma para a frente e outra para trás)”, explica Flávia, que também destaca a importância da aplicação o filtro ao protetor solar corporal antes de colocar roupas.

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