Anitta tatua constelação familiar e cresce busca pela terapia: mas o que é? – Jornal Estado de Minas

A cantora Anitta causou alvoroço nas redes sociais ao exibir sua nova tatuagem: símbolo da constelação familiar, uma técnica alternativa que, segundo ela, tem lhe proporcionado mais felicidade, realização e autoconhecimento. Mas, afinal, o que é constelação familiar e como funciona?

Desvendando a constelação familiar

O terapeuta Paulo Dorta explica que a terapia foi idealizada pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger na década de 1980. “A constelação familiar se baseia na ideia de que os conflitos e traumas vividos por nossos antepassados ​​podem influenciar profundamente nossas vidas, mesmo sem o conhecimento consciente” Por meio de dinâmicas que recriam cenas familiares com a participação de representantes, a técnica busca identificar e desvendar esses aspectos negativos padrões, promovendo a cura emocional e a liberação de crenças limitantes.

Os adeptos da constelação familiar e de outras práticas integrativas relatam diversos benefícios, como melhorias nas relações familiares e interpessoais com maior harmonia, comunicação mais eficaz e resolução de conflitos. Paulo reforça que a constelação familiar é mais uma prática terapêutica que, além do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal, traz outros benefícios, como reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, e aumentar a vitalidade e o bem-estar, promovendo maior energia, disposição e qualidade de vida. vida.

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Além de constelador, Paulo também trabalha com uma técnica chamada sintonia quântica, que não utiliza relações familiares, mas atua diretamente na energia de cada indivíduo, fazendo com que sua frequência energética se alinhe ao seu propósito de vida.

Sintonia quântica

Para quem busca um caminho alternativo para o autoconhecimento e o bem-estar, o ajuste quântico surge como uma opção. Criada por Paulo Dorta, esta abordagem terapêutica integra conceitos filosóficos, espirituais e científicos, visando reequilibrar energias em diferentes áreas da vida:

– Pessoal: desenvolvimento da autoestima, autoconfiança e realização de sonhos

– Afetivo: melhoria nas relações amorosas, familiares e sociais

– Profissional: aumento da produtividade, criatividade e cumprimento de metas

– Financeiro: organização financeira, prosperidade e abundância

– Espiritual: conexão com propósito de vida, paz interior e realização

Qual caminho escolher?

Paulo explica que, embora ambas as técnicas ofereçam benefícios e resultados transformadores, a escolha entre a sintonização quântica e a constelação familiar depende das necessidades e objetivos individuais.

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A sintonia quântica é ideal para quem busca um processo de autoconhecimento profundo, expansão de consciência e alinhamento energético para alcançar uma vida mais plena e equilibrada.

A constelação familiar é recomendada para quem deseja resolver traumas e conflitos familiares, curar padrões negativos herdados dos antepassados ​​e melhorar as relações interpessoais.