A ‘síndrome de James Bond’ que faz homens sofrerem em silêncio – Jornal Estado de Minas

O tema de saúde mental os homens têm vindo a ganhar cada vez mais importância na última década – e muitas pessoas argumentam que esta atenção já chegou tarde demais.

As elevadas taxas de suicídio entre os homens colocam esta questão no topo da agenda nacional britânica. O suicídio é a maior causa de morte entre homens com menos de 50 anos no Reino Unido.

Mas muitos homens continuam a ter dificuldade em discutir os seus sentimentos de forma adequada. abertamente vulnerável. Agora, um novo filme examina como os homens ainda encapsulam as suas emoções e pergunta como é possível mudar este comportamento arraigado e sistemático.

O diretor de Homens Silenciosos (“Homens Silenciosos”, em tradução livre), Duncan Cowles, é o primeiro a admitir suas próprias dificuldades em se abrir emocionalmente com as pessoas mais próximas. Ele brinca que abordar o assunto do documentário foi “como me arrastar para trás por uma cerca viva”.

Mas ele conta à BBC News, durante o Sheffield Documentary Festival, na Inglaterra, que percebeu a importância de fazer essa jornada, pois os riscos de ignorar as emoções são muito mais assustadores.

“Acho que ainda há muita pressão social em torno dessas características masculinas tradicionais”, diz Cowles. “Ser forte e as coisas associadas a ser um líder, ou aquela figura estável, segura e confiável.”

“Talvez ainda haja algo sedutor na ideia daquele homem antiquado, daquele personagem de James Bond com quem muitos de nós crescemos. Acho que ele ainda é muito procurado por muita gente.”

“Minha experiência é que quando nos tornamos um pouco mais abertos e vulneráveis, podemos realmente criar relacionamentos mais fortes e, com isso, mais alegria, conexão e realização. E, ainda assim, somos levados a nos fechar”, diz ele.

A noção de que os homens sofrem em silêncio não é nova. Em 1854, o escritor americano Henry David Thoreau escreveu sua observação mais famosa: “A maioria dos homens leva uma vida de desespero silencioso”.

A frase que sobreviveu durante 170 anos e continua a ser citada frequentemente hoje em dia é uma prova do quanto as pessoas se identificam com ela – e de quão pouco progresso foi feito neste campo desde então.

Thoreau abordou um sentimento experimentado por muitos homens, naquela época e agora, de estarem insatisfeitos, seja em suas carreiras, em relacionamentos ou por razões que não conseguem expressar em detalhes.

Dominados pelos compromissos ou pela vida mundana do seu quotidiano e, ao mesmo tempo, incapazes ou reticentes em expressar as suas emoções, os homens enfrentam muitas vezes dificuldades em lidar com este tipo de situações.

A teoria do cobertor azul

“Imagino que sempre tive dificuldade com isso, em me abrir e mostrar minhas emoções para minha família”, diz Cowles, explicando seus motivos para produzir o filme.

“Quando eu estava na universidade fiz um curta-metragem investigando esse assunto, mas sempre senti que esse era um ponto não resolvido da minha vida.”

Enquanto se prepara para explorar o tema do início do filme, Cowles publica um anúncio online. Ele procura homens que possam falar pelo documentário. Ele então entrevista alguns daqueles que responderam ao anúncio.

Ele tem viajado pelo país e conversado com homens de diferentes estilos de vida há vários anos. Ele até participou de um retiro onde homens se reuniam durante um fim de semana para fazer terapia de grupo.

“Queria seguir minha própria jornada, conversando paralelamente com os homens, como parte do filme”, explica. “Mas acabou sendo um filme mais pessoal do que eu imaginava.”

O cineasta escocês entrevista membros de sua própria família e estuda como suas personalidades moldaram a sua.

“Meu pai gosta de fazer buracos na parede e em seus carimbos, mas não é bom em comunicação verbal”, destaca Cowles desde o início. Muitos espectadores reconhecerão a imagem que ele pinta de seu pai.

Um especialista em traumas entrevistado para o filme menciona um estudo que concluiu que os bebés em cobertores azuis – e, portanto, considerados meninos – foram tocados durante muito menos tempo do que as meninas.

“Isso é muito interessante”, ela destaca. “O que estamos fazendo na nossa cultura de socialização dos meninos para que sejam menos tocados, não sejam vistos como vulneráveis ​​e não precisem de tanto apoio emocional quanto as meninas?”

“O reforço – ‘seja um menino corajoso, os homens não choram’ – aquele processo de fazer você virar homem, quando alguém te diz o que é um homem, que um homem precisa ser emocionalmente forte. meio que deixa você preso, causando um grande número de problemas de saúde mental para os homens.

Homens Silenciosos é o primeiro documentário de longa-metragem de Cowles. Mas ele já ganhou um prêmio Bafta na Escócia por seu curta-metragem Isabellaem 2016.

Questionado se foi difícil fazer com que os homens apresentados no filme falassem sobre os seus sentimentos, Cowles responde:

“Curiosamente, não, porque há algo em conversar com um estranho que às vezes parece muito mais fácil do que conversar com alguém da sua própria família. Acho que é porque você tem menos a perder.”

É interessante observar as percepções de outros homens. Um dos colaboradores, Ainslie, afirmou que sua visão mudou depois que se tornou pai. Mas não necessariamente da maneira que se poderia pensar.

Ele diz que a responsabilidade de ser pai significa, na verdade, que ele tem menos tempo e oportunidades para expressar suas próprias emoções.

Outro homem, Dom, costuma dizer ao filho mais novo o quanto o ama. Ele diz que odeia a ideia de que alguém próximo a ele possa morrer sem saber o quanto essa pessoa significa para ele.

Um dos momentos mais comoventes – e engraçados – do filme ocorre quando o microfone do irmão de Cowles fica sem bateria. Ele aproveita aquele exato momento, quando não pode ser totalmente ouvido, para dizer a Duncan: “Eu te amo”.

Apesar de todas essas conversas fortes, o filme é salpicado de momentos de leveza. Em alguns momentos, o diretor interrompe abruptamente conversas difíceis para apresentar imagens de praias relaxantes e abelhas pousando nas flores.

“Algo que eu queria muito fazer com esse filme era torná-lo acessível, sem ficar totalmente restrito a doenças mentais, mas também contendo humor e deixando as pessoas com um sorriso no rosto”, diz Cowles.

O documentário chega ao fim quando Cowles se senta com seus pais para dizer-lhes o quanto os ama. Os dois são receptivos, mas o pai meio que despreza o ar “fantasioso” de demonstrar emoções, sugerindo que “não é algo normal para um homem”.

Portanto, o pai de Cowles argumenta que quando alguém não se abre, é na verdade um bom sinal. Para ele, não sentir necessidade de ser vulnerável significa que, no geral, está se sentindo satisfeito.

Refletindo agora sobre os comentários de seu pai, Cowles comenta que “ele vem de uma geração que não quer ver alguém visivelmente preocupado. Então, se você não demonstra nada, é um bom sinal”. [para ele] porque isso significa que você está bem. Eu sei o que ele quer dizer.”

“Os mais jovens parecem ter uma opinião diferente sobre este tipo de questões e estão mais dispostos a abrir-se”, observa. “Eles estão cientes deste problema.”

Cowles admite diante das câmeras seu medo de precisar fingir que fez progressos para dar ao filme um final feliz. Mas, na realidade, ele pode não ter conseguido fazer mudanças significativas.

Mas, meses depois de terminar o filme, o cineasta afirma que a produção “certamente” mudou seu comportamento.

“Eu não chamaria isso de reforma de Hollywood”, diz ele, rindo. “Tem sido uma coisa muito gradual e eu não diria que sou perfeito de forma alguma.”

“Mas comparado a quem eu era antes, meu parceiro reconhece que mudei muito, que estou mais consciente disso e capaz de admitir quando preciso me abrir um pouco mais.”

O filme Silent Men estreou no Sheffield Documentary Festival em junho e aguarda novas exibições a serem confirmadas em breve.

Se você é ou conhece alguém que apresenta sinais de alerta relacionados ao suicídio, confira alguns lugares para pedir ajuda:

– O Centro de Valorização da Vida (CVV), através do telefone 188, oferece atendimento gratuito 24 horas por dia; há também o opção de conversar, enviar e-mail e buscar postos de atendimento espalhados pelo Brasil;

– Para jovens de 13 a 24 anos, o Unicef ​​também oferece o bate-papo pode falar;

– Em casos de emergência, outra recomendação dos especialistas é ligar para o Corpo de Bombeiros (telefone 193) ou para a Polícia Militar (telefone 190);

– Outra opção é ligar para o SAMU, pelo telefone 192;

– Na rede pública local também é possível buscar atendimento nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e nas Unidades de Pronto Atendimento (UPA) 24 horas;

– Confira também o Mapa de Saúde Mentalque ajuda você a encontrar atendimento gratuito em saúde mental em todo o Brasil.