Sabia que prisão de ventre é um dos vilões para o aparecimento das varizes? – Jornal Estado de Minas

Para o varizes Eles são causa de grande desconforto estético, mas também dão sinais de que algo não está indo bem com a circulação. Entre as causas de sua aparência estão: estilo de vida sedentário (com longos períodos em pé ou sentado), genética, fumar e consumo de Bebidas alcoólicas. Mas acredite, o intestino, quando não funciona bem, pode ter sua parte da culpa.

“Constipação é um dos vilões para o aparecimento de varizes. O motivo é que o esforço para evacuar que ele levanta pressão intra-abdominal É transmitido às veias das extremidades inferiores. Esse tipo de pressão pode danificar as válvulas em nossas veias, o que geralmente ajudaria a desviar o sangue para o coração. À medida que todo o sistema é bloqueado, a pressão e a inflamação aumentam e as veias da superfície começam a nos dilatar e formar -nos. O resultado são as varizes ”, explica o cirurgião vascular Aline Lamaita, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular. “Não é incomum para pacientes com varizes também sofrem de problemas como hemorróidasEle acrescenta.

O especialista explica que ambos são mais comuns em áreas onde prevalece uma dieta ocidentalizada com baixo teor de fibras. O consumo regular de fibras alimentares, de acordo com o médico, é uma das maneiras de melhorar o Operação intestinal. “Essencial para o funcionamento adequado do corpo, as fibras fornecem nutrientes e são aliadas na manutenção de uma dieta saudável. Além disso, eles estão relacionados ao bem circulação sanguínea Em geral ”, ele explica. Um estudo de 2021 observou que as pessoas que raramente comem alimentos ricos em fibras tinham quatro vezes mais chances de ter varizes. “Esse mesmo estudo mostrou que o aumento de risco é semelhante ao que aqueles que vão ao banheiro – essas pessoas tinham três vezes mais chances de ter veias varizes”, diz o médico.

Segundo o médico, a constipação, porque dificulta o retorno venoso, também piorando o inchaço, a dor nas pernas, a inflamação e as doenças como o lipedema – caracterizado pelo acúmulo de tecido adiposo com aumento desproporcional no tamanho do membro, que tem inchaço, retenção líquida, presença de nódulos e dor ao toque. “Por causa do constipação e inchaço, a circulação nas veias das pernas pode ser comprometida. Existem realmente muitos fatores envolvidos na fisiopatologia do lipedema, de disfunções nas organelas produtoras de energia dentro da célula (as mitocôndrias) para Disbiose intestinal e estilo de vida sedentário. É por isso que o consumo de fibras é importante no tratamento da doença ”, diz o médico.

Mais fibra

O médico sugere aumentar as frutas, legumes, legumes, grãos integrais e sementes. Ao ingerir mais fibras, a ingestão de fluidos também deve aumentar. Água, sucos e chás Eles são recomendados para melhorar a circulação sanguínea. “Quanto menor a ingestão da água, maior a viscosidade do sangue. O consumo adequado da água garante que o corpo seja irrigado e bem -enrugado com sangue ”, enfatiza. “Se não funcionar, o pré e probióticos Eles podem ajudar, tanto tempo também orientados por médicos ou nutricionistas ”, diz ele.

E as meias de compressão?

Depois que o médico confirma o diagnóstico de varizes, as meias de compressão de grau médico geralmente são recomendadas como a primeira linha de tratamento para evitar o avanço da doença de varizes. “Quando usados ​​corretamente, as meias de compressão ajudam com sintomas como dor e inchaçoNa medida em que melhoram o retorno venoso. Existem muitas marcas de meias de compressão (algumas se encaixam melhor que outras, dependendo de materiais e tamanhos) e a ajuda do cirurgião vascular é fundamental ”, diz o médico. “Mas as meias de compressão não alterarão as varizes que já apareceram; Eles são eficazes apenas enquanto as meias são usadas, e ensaios clínicos randomizados descobriram que mais terapias invasivas podem ser melhores para alívio a longo prazo e qualidade de vida ”, diz Aline.

Qual tratamento é melhor para varizes?

Além de melhorar o estilo de vida, existem algumas maneiras de tratar varizes veias e vasosComo o médico explica: “Todas as varizes precisam ser tratadas, a intervenção cirúrgica ainda é usada, mas hoje existem técnicas menos invasivas por laser, escleroterapia e espuma densa que substituíram a grande maioria das pinturas de microcenge”.

Hoje, com tantos tratamentos e técnicas disponíveis como Atta (ablação térmica totalmente assistida), CLACS (Laser crio -crioterapia) e espuma densa, já é possível tratar praticamente todos os tipos de vasos sem cirurgia, reduzindo longos tempos de recuperação. “Essas técnicas minimamente invasivas usam lasers ou produtos químicos para fechar veias superficiais desconfortáveis, fazendo com que eles chicoteem e desapareçam enquanto o fluxo sanguíneo é redirecionado de volta ao sistema mais profundo”, explica ele. As pessoas podem voltar ao trabalho alguns dias após esses tratamentos. “O procedimento certo para você provavelmente dependerá do seu médico histórico e de uma conversa com um cirurgião vascular”, diz Aline.

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