Estilo de vida saudável é um forte aliado na prevenção do câncer – Jornal Estado de Minas

O Câncer Também representa um dos maiores desafios para a saúde. No Brasil, a estimativa é de 704 mil novos casos anuais para o trienno 2023-2025, de acordo com uma pesquisa do National Cancer Institute (INCA).

A doença se destaca como uma das principais causas de morte no país. Diante disso, o Dia Mundial do Câncer, comemorado em 4 de fevereiro, é um incentivo à conscientização da importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença.

Entre as ações eficazes para reduzir o risco de câncer, o oncologista e o médico paliativista Munir Murad, também coordenador da unidade de Versânia Brasil em Belo Horizonte, destaca a adoção de um estilo de vida saudável por meio de uma dieta equilibrada, prática de atividades físicas, redução do consumo de álcool e fumar para fumar. No entanto, ele reconhece que a implementação dessas mudanças é lenta e pode ser difícil por fatores como falta de informação ou acesso a recursos adequados.

“O consumo de grãos integrais e a baixa ingestão de alimentos ultra processados ​​são alguns dos pilares para reduzir o risco. Aliado a isso, o exercício ajuda a controlar o peso, reduzindo a obesidade, um importante fator de risco associado a vários tipos de câncer ”, explica ele.

Segundo o médico, a conscientização e o incentivo por profissionais de saúde e políticas públicas desempenham um papel fundamental no apoio às pessoas a superar essas barreiras e podem adotar práticas que beneficiam sua saúde a longo prazo.

Munir também recomenda exames para detectar a doença. No entanto, ressalta que no Brasil existem barreiras na implementação de programas de rastreamento populacional, que são caracterizados pela aplicação sistemática de exames em pessoas assintomáticas, a fim de identificar o câncer em estágio inicial. “Entre os testes que precisariam ser feitos estão ginecológicos, mamografia e colonoscopia, além de vacinas específicas, como o vírus do HPV, pois impedem vários tipos específicos de câncer, como o cervical”, diz ele.

Fatores de risco

Segundo o médico, os principais fatores de risco para o câncer incluem aspectos comportamentais, ambientais, genéticos e hormonais. Fumar é o principal fator evitável, associado a cânceres como pulmão, boca e bexiga. A exposição ao sol, sem proteção, é a principal causa de câncer de pele.

Dieta inadequada, obesidade e inatividade física aumentam o risco de câncer como mama, próstata e colorretal, enquanto o consumo excessivo de álcool está ligado a tumores no fígado, boca e garganta, agravando o tabagismo.

Quando se trata de fatores genéticos, como mutações nos genes BRCA1 e BRCA2, eles aumentam a probabilidade de câncer de mama e ovário. “A exposição a agentes carcinogênicos, como amianto e poluição, também favorece o desenvolvimento da doença”, enfatiza.

O médico ressalta que os avanços no tratamento do câncer nos últimos anos geraram esperança significativa, especialmente com o desenvolvimento de abordagens inovadoras e eficazes, que estão transformando o panorama dos cuidados com o câncer. É o caso da imunoterapia, que estimula o sistema imunológico a reconhecer e combater células cancerígenas, revolucionou o tratamento de vários tipos de câncer, como melanoma, câncer de pulmão e linfomas.

“Terapias como inibidores do ponto de verificação imune (anti-PD-1, anti-PD-L1 e anti-CTLA-4) e CAR-T (linfócitos T geneticamente modificados) forneceram respostas duradouras, mesmo em casos avançados, que anteriormente tinham Poucas opções de tratamento “, explica ele.

Outras abordagens são biópsias líquidas menos invasivas que detectam fragmentos de DNA tumoral circulantes no sangue, revolucionaram o diagnóstico e o monitoramento do câncer. Além disso, possui novas tecnologias, como radioterapia guiada por imagem e radiurgia estereotática, que permitiram tratar tumores com precisão muito alta, economizando tecidos saudáveis ​​e reduzindo efeitos colaterais. (Com agência dino)