Por que gostamos de pessoas indisponíveis? – Jornal Estado de Minas

Encontrar o amor ainda é um dos maiores desejos dos brasileiros, ocupando o topo dos objetivos para 2025. Construir um relacionamento significativo passa por gerações, mas muitas vezes esbarra em padrões emocionais que nos fazem Apaixone -se por pessoas indisponível. Esse comportamento, tão comum, desperta perguntas sobre as razões por trás de nossas escolhas de amor.

Em uma pesquisa realizada pelo Google, os estados de Amapá e Rio Grande do Norte lideram quando se trata de ‘procurar um amor’ com 100% e 67%, respectivamente. No entanto, de acordo com um estudo estatístico da plataforma de dados estatísticos, 91% da população não pode atingir seus objetivos anuais, incluindo aqueles relacionados à vida amorosa. Isso pode estar ligado a fatores como idealizações irrealistas e a dificuldade de rejeitar. A paixão por pessoas emocionalmente indisponíveis pode ser um reflexo da busca por validação ou mesmo uma maneira inconsciente de evitar o compromisso, criando um ciclo que reforça a frustração.

Entender por que as pessoas são atraídas por aqueles que não são acessíveis, requer profundo conhecimento de si mesmos. A psicóloga Jacqueline Sampaio explica que “essa atração geralmente reflete algo presente em nós mesmos e pode ser nossa inseguranças e medos. Se você não conhece ou reconhece esses padrões em você, isso pode se conectar acidentalmente com pessoas que não são as que você realmente gostaria de se relacionar. ”

Os relacionamentos em geral são complexos porque envolvem a interação de histórias de vida, expectativas e desejos únicos de cada indivíduo. Em um mundo com bilhões de pessoas, cada um carrega experiências, crenças e necessidades diferentes, tornando impossível controlar todas as variáveis ​​externas que influenciam um relacionamento.

Além disso, muitas pessoas ainda não sabem claramente o que querem ou precisam, que podem gerar conflitos e frustrações ao longo do caminho. No entanto, uma maneira eficaz de lidar com essa complexidade é olhar para si mesmo. Ao entender suas próprias emoções, limites e objetivos, você se prepara mais preparado para estabelecer conexões genuínasRespeite tanto a sua individualidade quanto a outra.

Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para transformá -los. Relacionamentos saudáveis Eles exigem reciprocidade e comprometimento mútuo, e o caminho para isso está emocionalmente disponível para nós mesmos antes de sermos para o outro.

Veja 5 dicas para evitar a paixão por pessoas indisponíveis:

1. Estabelecer critérios claros: Liste as características que você valoriza em um parceiro e diferencie o que é essencial do que é negociável. Isso ajuda a direcionar suas escolhas e evitar o desgaste emocional.
2. Observe os sinais, tanto os seus quanto os do outro: Preste atenção em como você se sente e nos comportamentos da outra pessoa. A disponibilidade emocional se reflete em ações consistentes, planos reais e desejo de aprofundar a conexão.
3. Invista em autoconfiança: Ao entender suas próprias emoções e necessidades, você Fortalecer sua auto -estima e cria hábitos saudáveis ​​de auto -valorização. Isso permite que você identifique relacionamentos que realmente aumentam sua vida.
4. Refletir sobre os padrões anteriores: Analise seus relacionamentos anteriores para identificar ciclos repetitivos. O reconhecimento desses padrões ajuda a quebrá -los e criar uma nova dinâmica mais funcional.
5. Considere procurar suporte profissional: A terapia é uma ferramenta poderosa para explorar as raízes de suas escolhas emocionais e o desenvolvimento de habilidades que ajudam a criar relacionamentos mais equilibrados e satisfatórios.