Excesso de pontas duplas pode indicar falta de nutrientes; saiba como lidar – Jornal Estado de Minas

Para quem busca deixar os cabelos longos e sedosos, as pontas duplas aparecem constantemente como um obstáculo para alcançar esse resultado. O fenômeno ocorre quando os fios se abrem em duas partes, o que pode dar a impressão de cabelos mais secos e frágeis. Essa condição indica que o cabelo precisa de mais cuidados, tanto na rotina de tratamento quanto na dieta alimentar.

Segundo Marina Groke, especialista em beleza da Escova Express, rede de lojas de escovas, pontas duplas não aparecem da noite para o dia. “Eles se desenvolvem com o tempo, quando os cabelos não recebem os cuidados necessários para permanecerem fortes e hidratados. Fatores como uso excessivo de ferramentas de calor e exposição a produtos químicos podem agravar esse quadro”, explica.

A boa notícia é que é possível prevenir sua formação com simples mudanças na rotina de cuidados com os cabelos. Adotar hábitos saudáveis ​​de alimentação e hidratação, além de adequar o uso de produtos e ferramentas, faz toda a diferença na saúde dos seus cabelos.

Entenda as causas

As pontas duplas surgem principalmente por falta de nutrientes e hidratação nos cabelos. O uso constante de calor, como secadores e chapinhas, também contribui para a quebra dos cabelos, resultando no aparecimento de pontas duplas. Quando os cabelos não recebem os cuidados adequados, como o uso de máscaras hidratantes e óleos reparadores, as pontas ficam mais frágeis e propensas a rachar.

“Ao realizar tratamentos envolvendo esse tipo de material é fundamental realizá-los em locais de confiança e com profissionais bem preparados. Isso garante que todo o procedimento seja realizado de forma equilibrada, sem excessos que possam levar a danos às madeixas”, pontua Marina.

Outro fator importante é a falta de nutrientes essenciais para a saúde dos cabelos. A ausência de vitaminas e minerais compromete a resistência do cabelo, tornando-o mais suscetível a danos.

Como evitar

Evitar pontas duplas começa com a adoção de uma rotina de cuidados com os cabelos mais atenta. Marina recomenda investir em produtos de qualidade, como xampus e condicionadores hidratantes, além de máscaras nutritivas que ajudam a manter a fibra capilar saudável. “A hidratação profunda é fundamental para prevenir o aparecimento de pontas duplas, pois ajuda a repor a água e os nutrientes necessários aos cabelos”, afirma a especialista.

A profissional ressalta ainda que é fundamental o uso de protetores térmicos na utilização de ferramentas de calor nos cabelos. “Sempre que usar calor, é importante proteger os cabelos com um bom produto que atue como barreira”, afirma.

Outro ponto importante é a alimentação. Um cabelo saudável depende de uma boa nutrição e a falta de vitaminas e minerais pode afetar diretamente a sua estrutura. Incluir alimentos ricos em proteínas, vitaminas A, C e E, além de ácidos graxos essenciais, pode fortalecer o cabelo e prevenir a formação de pontas duplas.

A única solução é cortar?

Embora o corte seja uma das opções para eliminar pontas duplas, não é a única solução para resolver o problema. Marina destaca que, com as estratégias certas, é possível reparar e prevenir o aparecimento de pontas duplas sem recorrer a cortes constantes.

Outras medidas de tratamento incluem tratamentos intensos de hidratação, nutrição capilar e uso de produtos específicos que ajudam a selar as pontas e restaurar a fibra capilar. O mais importante é adotar hábitos diários de cuidados que fortaleçam os cabelos, garantindo fios mais saudáveis ​​e bonitos ao longo do tempo.

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