9 Mitos e verdades sobre o período fértil: saiba mais sobre essa fase – Jornal Estado de Minas

Para quem busca prevenir a gravidez ou se preparar para conceber uma nova vida, entender as diferentes fases do ciclo menstrual e as mudanças no corpo fazem toda a diferença. O período fértil, uma das fases mais cercadas de dúvidas, representa o momento em que a mulher tem maior probabilidade de engravidar. Normalmente ocorre alguns dias antes e depois da fase de ovulação – esta, por sua vez, geralmente acontece cerca de 14 dias antes do próximo ciclo menstrual.

Embora possa parecer um tema complexo, compreender o próprio corpo nesse período não precisa ser uma tarefa tão difícil. Segundo Dominique dos Reis, ginecologista do “Dr. João Amorim” (Cejam), é justamente a falta de informações corretas que leva ao surgimento de muitas crenças sobre o assunto.

Por isso, para ajudar a desmistificar, o especialista responde algumas das principais dúvidas sobre o período fértil. Confira abaixo:

1. O corpo dá sinais de que está no período fértil?

Verdadeiro. Os sinais incluem alterações nas secreções cervicais, que ficam mais claras, viscosas e elásticas, aumento da libido, dor ou desconforto leve na região abdominal, conhecida como dor de ovulação e, em alguns casos, sensibilidade mamária.

2. Existem fatores que podem influenciar positiva ou negativamente o período?

Verdadeiro. Fatores como estado geral de saúde, estresse, má alimentação e condições médicas podem afetar a ovulação e, consequentemente, o período fértil. O estresse, por exemplo, pode causar ciclos irregulares. A alimentação também é importante e merece atenção, pois uma alimentação balanceada pode ajudar a regular os hormônios e melhorar a fertilidade.

3. Toda mulher terá período fértil?

Mito. Embora a maioria das mulheres em idade reprodutiva passe pelo período fértil, algumas podem sofrer de distúrbios que afetam diretamente a ovulação, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP).

4. A idade afeta a fertilidade?

Verdadeiro. A fertilidade geralmente diminui com a idade, especialmente após os 35 anos, devido à redução na quantidade e qualidade dos óvulos.

5. É impossível para mulheres com ciclos irregulares identificarem os seus períodos férteis?

Mito. Mulheres com ciclos irregulares podem monitorar sinais físicos, como temperatura corporal basal e consistência do muco cervical. Eles também podem considerar o uso de testes de ovulação disponíveis nas farmácias para facilitar o processo.

6. Os aplicativos e calculadoras de fertilidade são realmente eficazes?

Verdadeiro. Eles podem ajudar, especialmente mulheres com ciclos regulares. Mas é importante aliar essas ferramentas ao monitoramento dos sinais físicos e aos testes de ovulação para maior assertividade.

7. A mulher só pode engravidar nesse período?

Mito. Embora a chance de engravidar seja muito maior durante o período fértil, ainda é possível engravidar fora dele, embora as chances sejam significativamente menores.

8. Então, fazer sexo durante a menstruação pode reduzir as chances de engravidar?

Mito. Embora seja menos provável engravidar durante a menstruação, não é impossível se a ovulação ocorrer logo após o final do ciclo menstrual.

9. Por fim, há rumores de que as mulheres têm um cheiro diferente quando estão férteis, isso é real?

Verdadeiro. Algumas pesquisas sugerem que as mulheres podem emitir odores mais atraentes durante o período fértil, influenciados por alterações hormonais.

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