Maternidade tardia: como ter uma gravidez saudável…

Com a notícia da gravidez da modelo Gisele Bündchen, de 44 anos, e apresentadora Sabrina Satoaos 43 anos, a dúvida sobre a maternidade acima dos 40 chegou com força aos consultórios médicos. Na verdade, o maternidade tardia É uma realidade cada vez mais comum, consequência de importantes mudanças sociais.

Com a possibilidade de focar na carreira, buscar estabilidade financeira e realizar os próprios sonhos, muitas mulheres passam a planejar gravidez quando se aproximam ou passam da quarta década de vida. Porém, engravidar nesta fase da vida traz desafios questões específicas que precisam ser compreendidas e abordadas adequadamente.

O fertilidade feminina Começa a diminuir de forma mais significativa a partir dos 35 anos, tornando-se mais acentuada e até difícil a partir dos 40 anos. Alguns estudos científicos mostram que, para mulheres entre 40 e 44 anos, a chance de engravidar naturalmente gira em torno de 5% a 10. %. Após os 44 anos, esta probabilidade diminui ainda mais.

As causas deste fenómeno são a redução da quantidade de ovos, bem como uma perda acentuada da sua qualidade. O resultado é um aumento no número de embriões formados com alterações cromossômicas, levando, em última análise, a taxas de gravidez mais baixas e maiores chances de aborto espontâneo.

A boa notícia é que avanços nos tratamentos de fertilidade pode ajudar quem deseja adiar a maternidade. Para as mulheres que desejam engravidar após os 40 anos, existem diversas opções terapêuticas que podem aumentar as chances de sucesso. Dentre eles, a fertilização in vitro (FIV) costuma ser o tratamento mais indicado, principalmente quando o fator idade é predominante.

A FIV permite a formação de embriões em laboratório, portanto fora do corpo da mulher, possibilitando a realização de testes genéticos pré-implantacionais para identificar embriões sem alterações cromossômicas, aumentando a taxa de sucesso e minimizando riscos para mãe e filho.

Para mulheres com reserva ovariana muito baixa ou óvulos de baixa qualidade, a doação de óvulos é uma opção a considerar. Com esta técnica, as taxas de gravidez são comparáveis ​​às de mulheres mais jovens (doadoras), dependendo da qualidade dos óvulos doados.

Além disso, o congelamento de óvulos em idade mais jovem é uma possibilidade preventiva para quem deseja adiar a maternidade, garantindo melhores chances futuras.

Gravidez saudável acima dos 40

Embora os desafios sejam maiores, muitas mulheres têm uma gravidez saudável após os 40 anos. seguir A triagem pré-concepcional é essencial para avaliar a saúde geral, gerenciar condições pré-existentes, como hipertensão e diabetes, e fazer ajustes no estilo de vida e controle de peso.

Durante a gravidez, o pré-natal deve ser realizado de forma criteriosa e com obstetra experiente, com exames complementares para acompanhar a saúde materna e o desenvolvimento fetal.

Adotar hábitos saudáveis é crucial. Uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes essenciais como ácido fólico, ferro, cálcio e ómega-3, aliada à prática regular de exercício físico (de forma adequada e sob orientação), contribui para o bem-estar materno e fetal. Eliminar o tabagismo, as bebidas alcoólicas e o consumo excessivo de cafeína também são medidas essenciais.

Portanto, embora os desafios da maternidade tardia sejam reais, as opções e estratégias modernas de tratamento para uma gravidez saudável proporcionam esperança e possibilidades concretas para aquelas mulheres que desejam realizar o seu sonho de ter um filho mais tarde na vida.

* Marcelo Marinho de Souza é ginecologista e especialista em reprodução humana, responsável pelo Ambulatório de Infertilidade do Hospital Maternidade Fernando Magalhães (RJ) e chefe do Serviço de Ginecologia do mesmo hospital, além de diretor médico do Centro de Reprodução Humana Fertipraxis