Ovos de tênia para emagrecer? Entenda método que pode comprometer o cérebro – Jornal Estado de Minas

Uma prática extremamente perigosa para perder peso foi adquirida via DeepWeb, uma espécie de mercado online clandestino: mulheres estão ingerindo comprimidos contendo ovos de tênia na tentativa de perder peso. As tênias são parasitas que normalmente entram no corpo humano através da ingestão de carne mal cozida. No intestino, consomem parte dos nutrientes, o que pode levar à perda de peso, mas também a problemas como diarreias e vômitos.

Método pode comprometer o cérebro

O oncologista Bernard Hsu, especialista em oncologia nos Estados Unidos, emitiu um alerta em seu canal no Youtube Chubbyemu com o objetivo de alertar a população sobre os riscos da prática. De acordo com o vídeo, uma mulher de 21 anos, identificada como “TE”, comprou pílulas de ovo de tênia online e começou a perder peso, mas também começou a sofrer fortes cólicas abdominais e outros sintomas estranhos.

Após semanas ignorando seus sintomas, ela desenvolveu fortes dores de cabeça e sintomas neurológicos, o que a levou a procurar ajuda médica. “Houve períodos em que ela acordava repentinamente no meio do dia e não conseguia se lembrar de nada das últimas horas”, disse Bernard.

Ao final, descobriu-se que o paciente havia consumido duas espécies do parasita: a Taenia saginata, ou tênia da carne bovina, e a Taenia solium, proveniente da carne suína. A jovem encontrou Taenia Solium, em forma de cacho de ovos, debaixo do queixo. O parasita também foi responsável pelos sintomas cerebrais: em casos mais graves essa infecção pode levar à cisticercose.

Porém, segundo Bernard, alguns pacientes sofreram cisticercose cerebral e tiveram alterações de personalidade e disfunções cognitivas durante anos antes de detectar o problema. Felizmente, esse não foi o caso de “TE”, que se livrou da tênia em seu corpo após três semanas de internação.

O que é cisticercose?

A doença, rara no Brasil, se desenvolve a partir de cistos que surgem quando larvas de T. solium infectam porcos e outros animais. Os humanos podem contrair a infecção consumindo carne contaminada que não foi devidamente cozida, segundo o Hospital Albert Einstein.

Os sintomas incluem dores de cabeça e convulsões, problemas de visão e amnésia, dependendo da localização dos cistos no corpo. Para diagnosticar a doença é necessário realizar exames de raio X e ressonância magnética, que também auxiliam no tratamento.

O tratamento incluiu medicamentos antiparasitários e esteróides para controlar a inflamação no cérebro.

Qual é a melhor maneira de perder peso?

Pesquisadores de obesidade do Pennington Biomedical Research Center e da Harvard TH Chan School of Public Health identificaram seis comportamentos que podem aumentar a perda de peso e ajudar na perda de peso a longo prazo. Eles são:

1. comendo mais proteína
2. fibras
3. evite alimentos ultraprocessados
4. dieta variada com frutas, legumes e grãos integrais
5. praticando exercícios físicos
6. boa qualidade de sono

O estudo mostrou que independente da dieta seguida, os participantes que adotaram determinadas mudanças comportamentais obtiveram melhores resultados de perda de peso.

Alimentos calóricos

Porém, a introdução de uma alimentação balanceada deve ser gradual e incluir, em menores quantidades, “junk food” ou a vontade de comer junk food. Essa estratégia ajuda as pessoas a aceitarem a mudança e a manterem o novo hábito alimentar. Além disso, permitir-se consumir alimentos não saudáveis ​​em dias específicos, priorizando uma alimentação balanceada na maioria deles, pode ser uma boa estratégia nutricional. É o que explica a nutricionista Bianca Gonçalves. “Planejar as refeições com antecedência pode reduzir a tentação de recorrer a alimentos menos saudáveis”, destaca.

Segundo a especialista, incluir proteínas magras como peixe, frango sem pele, vegetais e tofu na dieta pode ajudar a evitar a tentação de comer junk food por motivos emocionais, pois proporcionam sensação de saciedade por mais tempo. Mirtilos, framboesas e chocolate amargo também podem ajudar na produção de endorfinas.

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