Peso adequado aumenta taxa de sucesso da reprodução assistida – Jornal Estado de Minas

A obesidade pode comprometer a fertilidade e frustrar os sonhos de muitos casais. Um estudo publicado em 2023 na revista científica BioMed Central demonstra que o excesso de peso compromete os resultados da gravidez nos ciclos de fertilização in vitro (FIV).

Para o especialista em reprodução assistida do Vida Bem Vinda, unidade do FertGroup, Oscar Duarte Filho, essa combinação de fatores não só reduz os índices de sucesso dos procedimentos, como também pode comprometer a gravidez. Isto torna essencial que mulheres e homens com excesso de peso procurem uma abordagem saudável antes de iniciarem os tratamentos, com o objetivo de aumentar as suas hipóteses de uma gravidez bem sucedida.

A obesidade, uma condição crónica e progressiva reconhecida como uma epidemia global pela Organização Mundial de Saúde (OMS), afecta actualmente mais de mil milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, dados da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS/2019) apontam que 60,3% dos adultos apresentam excesso de peso, totalizando cerca de 96 milhões de pessoas, com maior prevalência entre as mulheres, que é de 62,6%. .

Consequências da obesidade na fertilidade

Segundo a especialista, o peso afeta diretamente a fertilidade de homens e mulheres. “Nas mulheres, o excesso de gordura altera os níveis hormonais, prejudicando a ovulação e levando a ciclos menstruais irregulares. A obesidade também está associada à síndrome dos ovários policísticos (SOP), condição que dificulta ainda mais a concepção”, afirma.

Nos homens, a obesidade pode levar a uma diminuição na produção de testosterona e afetar a qualidade do sêmen, resultando na redução da contagem de espermatozoides e no comprometimento da mobilidade espermática. “Isso impacta diretamente nas chances de fecundação, tanto natural quanto assistida”, aponta Oscar Duarte.

Outro aspecto a considerar é o impacto da obesidade nas complicações gestacionais. Segundo pesquisa publicada na Oxford Academic, em 2023, mulheres com obesidade têm maior probabilidade de enfrentar problemas como hipertensão, partos prematuros e diabetes gestacional (DMG).

Informações do Ministério da Saúde indicam que houve aumento nos registros de internações associadas ao DMG no Brasil, saltando de 27.594 em 2018 para 46.508 em 2022.

Importância do controle de peso

Dados os impactos negativos da obesidade na fertilidade, é fundamental que os casais que desejam engravidar procurem orientação médica e considerem a perda de peso como estratégia para aumentar as chances de sucesso nos tratamentos de reprodução assistida.

Uma das estratégias fundamentais é adotar uma alimentação saudável. “Isso inclui reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, com carboidratos refinados (açúcar e farinha branca) e gorduras hidrogenadas (biscoitos, bolos e pães industrializados, margarinas, frituras e fast food) e aumentar o consumo de frutas, vegetais, integrais grãos, proteínas e gorduras de boa qualidade (nozes, coco, abacate e peixes)”, ressalta.

Além da alimentação, segundo Oscar Duarte, incorporar exercícios regulares à rotina também é fundamental. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 150 a 300 minutos de atividade física moderada a intensa por semana para todos os adultos.

“Existem diversas opções de exercícios que podem ser incorporadas à sua rotina. Caminhar, por exemplo, é simples e eficaz, enquanto o ciclismo atua no condicionamento cardiovascular e na força das pernas. A natação é um excelente exercício de baixo impacto e o treinamento de força aumenta a massa muscular. Existem várias possibilidades. O importante é escolher aquele que você mais gosta e que pode incorporar no seu dia a dia”, completa.

O acompanhamento profissional é uma parte importante do tratamento. Às vezes será necessário utilizar estratégias medicamentosas, planos alimentares mais estruturados e personalizados e terapias individuais ou em grupo. Portanto, consultar médicos, nutricionistas e psicólogos pode ajudá-la a desenvolver uma estratégia segura, saudável e eficaz ao longo de sua jornada de fertilidade.

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