Tempo seco: os cuidados para quem usa lentes de contato – Jornal Estado de Minas

O Brasil atravessa uma das secas mais extensas e severas de sua história. E há um agravante: os especialistas acreditam que esse cenário deve durar até outubro e, em algumas regiões, pode até piorar. O tempo seco aumenta os casos de alergia, causa desconforto, resseca a pele e causa desconforto nos olhos.

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E os usuários de lentes de contato? A situação é mais delicada e exige cuidados redobrados. Devido à baixa umidade, esses acessórios podem causar coceira, irritação e, uma das piores consequências possíveis, danos à córnea. “O ressecamento faz com que as lágrimas evaporem mais rapidamente e isso aumenta o atrito entre as lentes e a superfície ocular, pois a lubrificação natural fica comprometida. A pessoa passa a coçar mais os olhos e esse movimento pode causar lesões”, explica a oftalmologista especialista em lentes de contato, Claudia Del Claro.

O profissional é idealizador da campanha Setembro Safira, que visa conscientizar a população sobre a necessidade de bons hábitos no uso de lentes de contato. “Em condições consideradas normais já é necessário manusear esses acessórios com muito cuidado; em uma situação adversa, como um período de tempo seco, os alertas tornam-se ainda mais necessários.”

O médico afirma que, para amenizar o desconforto, existem colírios apropriados, e aproveita para fazer um alerta. “Colírios são medicamentos. Embora seja muito fácil adquiri-los, é necessário que um profissional credenciado recomende o melhor produto para cada situação. Existem colírios lubrificantes próprios para uso com lentes, portanto os usuários não devem usar colírios clareadores, soro fisiológico ou água para lubrificá-las”, reforça.

Claudia dá algumas dicas que podem aliviar a sensação de ressecamento das lentes nos períodos secos:

– Evite exposição prolongada ao ar condicionado e ventilação excessiva

– Reduza o tempo gasto usando o computador e outras telas

– Dependendo do perfil do usuário, substitua periodicamente as lentes de contato por um par de óculos

– Evite fumar ou frequentar ambientes com fumantes

– Evite consumir alimentos com álcool ou cafeína, que reduzem a produção de lágrimas

Outros cuidados, independentes das condições climáticas, também são destacados pelo oftalmologista e pela campanha Setembro Safira. Isso inclui lavar as mãos com água e sabão antes de manusear as lentes, retirar os acessórios de dormir e não molhá-las com água do chuveiro, da piscina ou do mar. Para acessar a cartilha completa, com todas as recomendações validadas, inclusive internacionalmente, basta acessar o site oficial da iniciativa.