Sociedade Brasileira de Dermatologia destaca cuidados com a pele dos idosos – Jornal Estado de Minas

O dia 26 de julho é dedicado aos avós e a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) alerta sobre o cuidado mútuo entre avós e netos. Prestar atenção aos mínimos detalhes ao olhar para a pessoa amada pode ajudar a prevenir doenças de pele.

“A pele é o maior órgão do corpo humano e ficar atento às mudanças que ocorrem ao longo do tempo é fundamental. Não podemos banalizar o aparecimento de pintas, manchas ou lesões, por menores que sejam. É preciso entender que cuidar da pele está longe de ser uma vaidade, mas uma necessidade”, alerta o presidente da SBD Heitor de Sá Gonçalves.

Pintas e manchas na pele, por exemplo, podem parecer a mesma coisa, mas vale lembrar que não são sinônimos. As toupeiras podem nascer com a pessoa ou adquiridas ao longo da vida, aparecendo inclusive na infância e adolescência. Na idade adulta, é importante observar o aparecimento de novas manchas ou alterações nas já existentes, consultando um dermatologista.

As manchas são lesões causadas por diversas causas, que podem variar desde exposição solar até doenças autoimunes, infecções de pele e até câncer de pele.

“É importante ficar atento aos sinais e sintomas não só da sua pele, mas também de quem convive, e caso perceba algo diferente procure um dermatologista para esclarecer suas dúvidas. Se não for problema, ótimo, mas se for uma doença, você terá a oportunidade de tratar precocemente e evitar complicações. Não tenha medo do diagnóstico, quanto antes for descoberto maiores são as chances de cura”, afirma a coordenadora do Departamento de Dermatologia Geriátrica da SBD, Ana Cláudia de Brito Soares.

Pele saudável

O envelhecimento é um processo natural que ocorre ao longo do tempo e na pele, resultando em perda de hidratação, oleosidade, elasticidade e aumento da fragilidade, tanto física quanto de defesa imunológica. Há também diminuição de alguns componentes da pele, como colágeno e elastina.

Alguns fatores como radiação ultravioleta, poluição, tabagismo, alimentação inadequada, álcool, doenças dermatológicas e estilo de vida também contribuem para esse envelhecimento.

Para promover o envelhecimento saudável da pele, a SBD preparou as dicas abaixo:

• Manter a pele limpa, seca e hidratada;

• Evite banhos quentes e demorados; evite ensaboar-se demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico (hidratante natural produzido pelo corpo) que protege a pele;

• Use creme hidratante em toda a superfície corporal logo após sair do banho, o que ajuda na sua absorção;

• Seque bem as áreas das dobras, como virilha, axilas e espaços entre os dedos das mãos e dos pés;
• Use protetor solar quando exposto ao sol;
• Os lábios também tendem a secar. É importante usar hidratantes específicos para essa região para evitar rachaduras.

É importante lembrar que essas dicas não excluem a consulta com um dermatologista. A pele do idoso precisa ser examinada ativamente, pelo menos uma vez ao ano, com o objetivo de diagnosticar e tratar precocemente as doenças de pele, evitando assim procedimentos maiores e mais traumáticos.

Confira mais dicas em Cartilha SBD sobre cuidados com a pele dos idosos