Na velhice é muito comum que as dores e os problemas de saúde se intensifiquem com o passar dos anos. “Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), os problemas vasculares são significativamente mais comuns entre os idosos, atingindo cerca de 70% das pessoas com mais de 70 anos com varizes”, afirma Geraldo Cardoso, gerente clínico da Clínica Oásis.
As varizes, por exemplo, são causadas pelo enfraquecimento das paredes venosas, resultando em dor, inchaço e sensação de peso nas pernas. Se não forem tratadas, essas condições podem evoluir para complicações mais graves, como trombose e úlceras. “A geoterapia (uso de argila quente) é eficaz na redução de dores e tensões musculares devido às suas propriedades anti-inflamatórias. Essa técnica é particularmente útil contra varizes, dores nas costas e nas pernas, auxiliando no relaxamento e facilitando o alongamento”, afirma a especialista.
Outro grande problema é a hipertensão arterial sistêmica – prevalente entre os idosos –, que representa um risco cardiovascular significativo. Estudos indicam que após os 55 anos, 90% das pessoas desenvolvem hipertensão, sendo a pressão arterial sistólica um fator de risco crucial. O diabetes, que afeta mais de 13 milhões de brasileiros, pode levar a complicações graves, incluindo problemas cardíacos e vasculares.
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Geraldo Cardoso recomenda a fitoterapia – utilização de substâncias naturais vegetais para desenvolver medicamentos que auxiliam no tratamento de diversas condições – e a nutrição clínica funcional, que aposta na individualidade bioquímica e na saúde como vitalidade positiva, como formas de tratamento com resultados positivos. “Com dietas personalizadas é possível tratar desequilíbrios nutricionais e melhorar a qualidade de vida dos idosos. Complementando esses tratamentos, a meditação espiritual ajuda a promover a felicidade e o bem-estar, conectando os pacientes com a natureza e a espiritualidade”, completa.
“Além dos tratamentos, a prevenção é fundamental. Mudanças no estilo de vida, como a prática regular de exercícios físicos e uma alimentação balanceada, podem prevenir muitos problemas de saúde comuns na velhice. É recomendado que os idosos mantenham um peso adequado e evitem permanecer por longos períodos em casa. a mesma posição para garantir uma circulação sanguínea adequada”, afirma.
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