Victor da Piedade Pinto, 100 anos, mantém uma alimentação equilibrada e faz exercício todos os dias. Ele completará 101 anos em janeiro e diz que, embora não tenha sido fácil chegar a essa idade, cuidar da saúde desde cedo foi fundamental. Seu lema é o mesmo da medicina integrativa, que enfatiza o bem-estar e a cura do ser humano em todas as suas dimensões: física, emocional e espiritual.
“Hoje as pessoas não se movimentam, comem muito e vivem com o celular na mão. É por isso que eles ficam doentes mais cedo. Esqueceram-se de observar a beleza da vida. É bom procurar tratamentos que os ajudem a viver mais”, comenta Victor.
A medicina integrativa vê cada pessoa como um todo, conectando mente e corpo para manter o equilíbrio e otimizar a qualidade de vida. “Essa abordagem se concentra na prevenção de doenças, não apenas no tratamento dos sintomas. Isso é feito a partir de uma bateria de exames individualizados para cada paciente”, explica a nutricionista e psiquiatra Angela Vianello.
Arquivo pessoal
Super idosos
Segundo o censo, é crescente o número de brasileiros com 100 anos ou mais. Representam 0,018% da população, totalizando 37.814 pessoas (27.244 mulheres e 10.570 homens) que já ultrapassaram um século de vida. Embora estes números pareçam modestos dados os 203.080.756 habitantes do país, comparando os dados do Censo 2010 com os do Censo 2022, o número de “superidosos” cresceu 66,7% (um aumento de 15.138 pessoas).
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A medicina integrativa não se limita à prescrição de medicamentos, mas também inclui exercícios físicos, terapia de saúde mental e monitoramento constante do corpo. Angela também recomenda protocolos injetáveis. “As vitaminas e os minerais podem ser repostos mais rapidamente com o uso do soro, proporcionando uma resposta mais rápida ao tratamento”, afirma, destacando que somente médicos podem prescrever esse tipo de tratamento.
Artistas ligados ao bem-estar, como a dançarina e blogueira Lorena Improta e o DJ Alok, casado com médico, utilizam esse soro de tratamento. O objetivo de todos é viver mais e com qualidade, tendência confirmada pelo último censo.
*Estagiário sob supervisão da editora Ellen Cristie.
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