Cinco dicas que vão te salvar do ressecamento de pele no inverno – Jornal Estado de Minas

São os dias mais frios que literalmente fazem você sentir os efeitos do inverno na pele. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), durante a estação, a baixa umidade do ar e as temperaturas mais frias levam à diminuição da sudorese corporal. Esses fatores resultam em ressecamento da derme.

Maus hábitos também podem influenciar a hidratação. “Banhos muito quentes e demorados não são recomendados, pois a alta temperatura da água retira a oleosidade natural do corpo, tornando-o propenso ao desenvolvimento de dermatites e inflamações cutâneas caracterizadas por descamação”, ressalta o dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia (SBLMC), Letycia Lopes.

Para quem quer fugir daquele efeito “russo”, off-white, o dermatologista dá cinco dicas eficazes para evitar o ressecamento no inverno:

Esfoliação suave combinada com máscaras faciais

Faça uma esfoliação suave uma vez por semana para remover as células mortas da pele. Isso ajudará a melhorar a absorção dos hidratantes e deixará o rosto mais macio e radiante.

“Depois disso, aplique máscaras faciais hidratantes uma ou duas vezes por semana para dar um impulso extra de hidratação. Existem diversas opções disponíveis no mercado, desde máscaras em lençol até versões em argila”, sugere a dermatologista.

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Hidratação noturna

Letycia Lopes recomenda aplicar um hidratante noturno rico em ingredientes como ácido hialurônico, ceramidas e vitaminas. Isso ajudará a reparar e hidratar a pele durante a noite, deixando-a macia e flexível pela manhã.

Proteção labial

Não se esqueça de proteger os lábios contra o ressecamento. “Use um protetor labial com FPS durante o dia e aplique uma camada generosa de protetor labial hidratante antes de dormir”, afirma a especialista.

Tratamentos capilares

Experimente tratamentos capilares intensivos uma vez por semana para nutrir e hidratar profundamente os fios. “Você também pode usar máscaras capilares ou óleos naturais, como óleo de coco ou argan à noite, e lavar pela manhã”, sugere.

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Proteção de mãos e pés

Além do rosto e dos cabelos, não se esqueça de proteger as mãos e os pés do ressecamento. “Use hidratantes específicos para essas regiões e saiba que usar luvas e meias nas regiões potencializa a ação e previne o resfriado”, explica.