Por que mulheres na menopausa têm mais dificuldade de ter orgasmo? – Jornal Estado de Minas

O orgasmo ainda é um assunto tabu, principalmente para as mulheres. Muitos nem sequer têm consciência da sensação. Os dados mostram que 70% a 80% das mulheres não conseguem atingir o orgasmo durante a relação sexual tradicional, sem estimulação direta do clitóris. E o problema é ainda mais grave quando as mulheres chegam à menopausa.

“Durante a menopausa, atingir o orgasmo fica ainda mais difícil. A intensidade das sensações de prazer diminui nesta fase, a resposta orgástica é mais lenta e menos intensa”, afirma a ginecologista, membro da North American Menopause Society (NAMS), da International Menopause Society (IMS) e associada à Federação Brasileira de Ginecologia. Associações e Obstetrícia (Febrasgo), Igor Padovesi. Além disso, há também o facto de, durante a menopausa, ocorrer uma diminuição da função e do desejo sexual. “Uma série de fatores pode prejudicar a libido na menopausa, mas principalmente há uma questão hormonal. A queda dos níveis hormonais prejudica o desejo e a resposta sexual”, ressalta.

Mas existem algumas maneiras de facilitar o orgasmo, mesmo durante a menopausa. Uma delas é, por exemplo, a prática da masturbação, fundamental para o autoconhecimento e para o alcance de uma relação mais saudável com a sexualidade e com o corpo. “Essa prática ajuda a mulher a conhecer seu corpo e saber como e onde sente mais prazer, o que melhora a satisfação sexual nos relacionamentos”, destaca Igor, que afirma que a masturbação também traz outros benefícios para as mulheres na menopausa. “Assim como o sexo, a masturbação estimula o fluxo sanguíneo para a região genital, o que pode melhorar a lubrificação e ajudar a combater o ressecamento vaginal. Também fortalece a musculatura do assoalho pélvico, reduzindo a incontinência urinária e aumentando a sensibilidade, além de liberar substâncias que causam relaxamento e ajudam a combater o estresse e as oscilações de humor”, afirma a ginecologista.

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Outra estratégia que pode ajudar na satisfação sexual é o uso de acessórios, segundo Igor Padovesi. “Para conseguir chegar ao orgasmo com mais facilidade, a mulher precisa de alguma estimulação do clitóris, por isso o uso de brinquedos sexuais virou prescrição médica. Isto melhora a satisfação da mulher, não só quando ela se masturba sozinha, mas também quando tem um parceiro. Geralmente, recomendamos o chamado bullet (vibrador) como primeiro brinquedo sexual da mulher, por ser pequeno, ter formato discreto e proporcionar estímulo vibratório para atuar no clitóris”, orienta.

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A médica destaca ainda que a dificuldade de atingir o orgasmo só piora com o tempo, principalmente quando as mulheres não fazem terapia hormonal, que é a principal estratégia comprovada para recuperação da libido e da satisfação sexual em mulheres na menopausa. “O tratamento atua diretamente na principal causa do problema: o desequilíbrio hormonal. Está cientificamente comprovado que, quando realizada corretamente, a terapia hormonal, além de muito segura, é capaz de melhorar a função sexual, pois trata os sintomas da síndrome geniturinária da menopausa (SGM), como falta de lubrificação, atrofia vaginal e dores na relação sexual, além de melhorar a libido e a satisfação sexual”, afirma Igor Padovesi, que destaca que a terapia hormonal é segura e eficaz, mas é importante que a mulher, assim que notar os primeiros sintomas da menopausa, procure um médico especializado para fazer uma avaliação e receber o tratamento adequado.