Ajudando as crianças a navegar no verão sem as amizades escolares

O verão pode ser uma época solitária para algumas crianças que sentem falta dos amigos da escola, pois as conexões pessoais diárias desaparecem repentinamente.

Mas há algo que os pais podem fazer para ajudar as crianças a lidar com um “grande vazio em suas vidas”, disse a Dra. Anisha Abraham, chefe de Medicina de Adolescentes e Jovens Adultos do Hospital Nacional Infantil em DC.

A primeira é ficar de olho nas crianças pequenas e no ensino médio, que podem apresentar sinais de que estão sentindo falta dos amigos da escola.

“Se eles estão se sentindo tristes, ou desanimados ou de alguma forma retraídos porque não estão tendo essas amizades, é importante que os pais verifiquem e vejam como as coisas estão indo”, disse Abraham à WTOP.

O primeiro passo inclui iniciar uma conversa e criar um espaço seguro para crianças entre oito e 15 anos, que “estão realmente no auge da navegação em amizades e grupos”, disse ela.

“Lidere com empatia e garanta que eles saibam que você está validando os sentimentos deles”, disse Abraham.

“’Eu sei que isso pode ser muito difícil para você. Este é um momento em que seus amigos são importantes e você não os verá. Como podemos ter certeza de que ajudaremos você?”

Mas a necessidade de conexões pessoais ainda pode persistir para algumas crianças. Nesses casos, Abraham sugeriu marcar encontros de verão e algum tempo na tela com os amigos da escola. Além disso, lembre-se de que as férias e os acampamentos de verão podem prejudicar os planos mais bem elaborados.

“Se não há como ficar conectado, certifique-se de que eles tenham rotinas e estrutura”, disse ela. “Fazer outras coisas para se manter ocupado seria útil.”

Abraham disse que a lição de fazer novos amigos também pode ajudar as crianças a lidar com a falta de amizades escolares. Se uma criança continuar a ter dificuldades, os pais também devem procurar sinais mais profundos que possam necessitar de atenção profissional, disse ela à WTOP.

“Se você tem uma criança ou adolescente que se retrai, se sente deprimido o tempo todo ou tem dificuldade para dormir ou comer, você provavelmente sabe melhor do que ninguém”, disse ela. “Verificar e perguntar novamente está OK. Mas pense em talvez procurar ajuda profissional, se estiver realmente preocupado.”

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