American compartilha lições sobre equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Bernard Meyer mora com a esposa e duas filhas na Lituânia.

Bernard Meyer

Bernard Meyer mudou-se dos EUA para a Lituânia há pouco mais de uma década – e diz que aprendeu uma lição de vida importante vivendo no país: como ter um melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

A Lituânia, localizada no nordeste da Europa, foi eleita o país mais feliz do mundo para os jovens em 2024 Relatório Mundial de Felicidadee o 19º país mais feliz em geral.

Depois de crescer em Miami e fazer faculdade em Indiana, Meyer mudou-se definitivamente para a capital da Lituânia. Vilnius em 2012 e ainda mora lá com a esposa e duas filhas.

O homem de 39 anos, que é diretor sênior de comunicações e criação da plataforma de automação de marketing Omnisend, disse ter notado uma profunda diferença entre a cultura de trabalho nos EUA e na Lituânia – onde as pessoas desfrutam de um ritmo de vida mais “relaxado” e “mais lento”. “

“Acho que o equilíbrio entre vida profissional e pessoal é algo controlável dentro de cada pessoa”, disse Meyer à CNBC Make It em entrevista.

“Então, às 17h ou 18h, quando as pessoas desligam, elas vão embora e vão relaxar no bar, se forem relativamente jovens ou mesmo se tiverem filhos, levam as crianças e andam pela cidade”.

“Há uma sensação de realmente aproveitar a vida agora, enquanto você ainda é jovem, enquanto ainda é capaz, acho que isso é algo que eles [Americans] podemos aprender apenas para apreciar”, acrescentou Meyer.

‘Aprenda como ter… mais vida fora do trabalho’

Os americanos são conhecidos por serem obcecados pelo trabalho, o que pode resultar em cultura de excesso de trabalho e esgotamento. Comparativamente, a Lituânia classificou-se como o 11º^o melhor país para equilíbrio entre vida pessoal e profissional em 2021de acordo com a OCDE.

“Pessoalmente, não sou contra jovens de 25 ou menos de 30 anos que passam 12 horas por dia no trabalho, porque é um período em que você pode fazer isso. Mas depois de passar dessa fase, você deve aprender como ter um pouco mais de uma vida fora do trabalho”, disse Meyer.

“Se você tem família, o mais importante provavelmente é sua família, porque você está trabalhando em um lugar onde, em cinco a dez anos, quando você partir, ninguém vai se importar com o fato de você estar lá, mas sua família faz”, acrescentou.

A natureza – e as férias – são importantes

Uma das razões pelas quais as pessoas em Vilnius gostam de desligar depois do trabalho é a abundância de “áreas verdes” na cidade, observou Meyer, e também o quão fácil é caminhar.

Depois do trabalho, “as pessoas ficam relaxadas… estão nas ruas como na Cidade Velha, e estão apenas caminhando, ou nas scooters, ou simplesmente sentadas em um café”, disse ele.

“Aqui, eles cresceram num ambiente onde a natureza é importante”, acrescentou. “Eles cresceram apreciando a natureza, então agora têm uma cidade muito focada na natureza. Isso significa que eles têm esse desejo cultural e essencial de estar com a natureza, e encontram isso aqui para que os deixem felizes.”

Outra distinção importante que ele notou entre a Lituânia e os EUA é a forma como as pessoas se sentem em relação às férias.

“Lembro-me de quando estava nos EUA, nunca tirei férias e nunca conheci ninguém que tirasse férias de boa vontade”, disse Meyer.

No entanto, ele agora desencoraja sua equipe na Omnisend de trabalhar nos finais de semana ou nas férias.

“Uma coisa que lhes digo, que considero muito europeia, é que não trabalhamos no serviço de urgência do hospital. Há incêndios, mas há sempre incêndios, não significa que tenham de abdicar das férias”, disse. ele disse.