Como dizer “não” quando familiares e amigos pedem dinheiro emprestado

Emprestar dinheiro a um amigo ou familiar pode prejudicar o relacionamento se você não tomar cuidado.

Quase um quarto das pessoas que emprestaram dinheiro ou cobriram despesas de grupo com a expectativa de serem reembolsadas dizem que isso impactou negativamente seu relacionamento com a outra parte, estudo de 2024 do Bankrate. pesquisa sobre tabus financeiros encontrado.

Embora uma regra comum seja simplesmente não esperar receber o dinheiro de volta após emprestá-lo, há outra maneira de navegar nesse dilema sem ir à falência: estabeleça limites e comunique-os claramente.

“Decida se você pode dar-lhes o dinheiro e, se não puder, talvez não esteja em condições de ajudar”, disse Aja Evans, terapeuta certificada e especializada em terapia financeira, à CNBC Make It. “Você não pode afundar seu próprio navio para resgatar outra pessoa.”

Isso não quer dizer que ter essa conversa seja fácil, diz Evans. Freqüentemente, amigos próximos ou familiares podem estar cientes das coisas em que você está gastando dinheiro, como roupas ou férias, e fazer julgamentos sobre o que você pode ou não pagar.

Mas é importante lembrar que ninguém conhece o seu dinheiro melhor do que você, diz Evans. “Só porque você tem isso em sua conta não significa que você pode doá-lo”, diz ela. “Especialmente se você sabe que outras contas estão chegando.”

Aqui está um exemplo de um limite saudável que você pode definir quando solicitado a emprestar dinheiro e como lidar com a culpa potencial que pode surgir se você disser não.

Dê o que você pode pagar

Dizer não diretamente quando um amigo ou membro da família pede dinheiro pode ser difícil, especialmente se você já lhes emprestou dinheiro no passado. É por isso que não há problema em começar aos poucos, diz Evans.

Uma maneira de fazer isso é emprestar o que você pode pagar, mesmo que seja menos do que o solicitado, diz ela. Digamos que um amigo peça um empréstimo de $ 100, mas você sabe que dar-lhe o valor total teria um impacto significativo no seu orçamento. Tente oferecer um valor que seja mais viável para você, como US$ 20 ou US$ 30.

E embora você não deva necessariamente a eles uma explicação de por que não pode dar-lhes o valor total solicitado, pode ser útil comunicar honestamente as outras obrigações financeiras que você está gerenciando, diz Evans.

“Esse é um limite saudável porque, embora você não consiga dar tudo o que eles querem, você está dando o que pode sem afundar seu próprio navio”, diz ela.

Não há problema em se sentir culpado

É comum sentir-se culpado depois de se recusar a emprestar dinheiro a um amigo ou membro da família, mesmo que você esteja orgulhoso de si mesmo por estabelecer limites, diz Evans. Para lidar com a culpa, pode ser útil anotar seus limites financeiros e os motivos pelos quais você os está estabelecendo.

Digamos que você queira aumentar suas economias de emergência alocando qualquer renda extra para uma conta poupança de alto rendimento. Ao anotar essa meta, você pode facilmente consultá-la quando alguém tentar fazer você se sentir culpado por não ter emprestado dinheiro, diz Evans.

“Lembre-se do que você está tentando alcançar e por quê”, diz ela. “Liste seus limites para que, quando eles forem pressionados – e serão pressionados – você possa voltar e ver o porquê.”

Você nem sempre acertará e poderá ceder a um pedido de dinheiro, especialmente se for um membro próximo da família, como um pai ou irmão. Quando isso acontece, pode ser útil criar uma lista de estratégias de enfrentamento que podem ajudá-lo a se sentir melhor, diz Evans.

“A lista é interminável. Faça um passeio de bicicleta, cozinhe alguma coisa, regue as plantas”, diz ela. “A lista é infinita, mas é bom ter algo que você sabe que o ajudará a diminuir o estresse após um possível confronto.”

Em última análise, embora estabelecer e manter seus limites financeiros possa ser difícil no curto prazo, pode compensar no longo prazo e ajudá-lo a atingir seus objetivos financeiros.

“É muito difícil, mas é muito importante”, diz Evans. “Sim, você se sente mal agora, mas vai se sentir bem quando puder pagar pelas coisas que precisa.”

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